总序 1
总论：情为何物 2
一、需要乃情感之本 2
前言 5
二、情感缤纷如彩虹 9
第一篇 情绪 15
一、谈谈情绪ABC 15
二、嫉妒之心人皆有 20
三、害怕考试不足奇 25
四、话未启齿脸先红 33
五、发言紧张化解术 36
六、人生意义人创造 41
七、人生自古谁无死 47
八、无精打采为哪般 52
九、完美主义多苦恼 57
十、杞人忧天是心病 62
十一、积极预防抑郁症 67
测一测，你有没有抑郁情绪 74
十二、驾驭愤怒不容易 75
十三、克服急躁有良策 79
十四、书生最怕失眠夜 84
第二篇 情感 89
一、到嘴的柠檬就是甜 89
二、人生处处有遗憾 93
三、轻看自己才自卑 98
四、精神分裂为哪般 105
五、找回自信并不难 109
六、孤独有苦也有乐 115
七、同情之心勿滥用 118
八、上帝眼中无卑微 121
九、尽孝何必等明天 124
十、异性效应要理解 129
十一、性梦本属平常事 136
十二、初恋本是易碎品 139
十三、爱上老师莫烦恼 142
十四、老师爱我勿恐慌 147
十五、心中秘密别泄露 149
十六、拒绝礼物有讲究 153
十七、变态爱情要防范 158
一、爱慕虚荣要不得 166
第三篇 情操 166
二、考试作弊肯定错 172
三、宽恕不等于软弱 175
四、热爱自然是大善 182
五、别拿青春赌明天 188
六、有德之人善为本 191
七、快乐人生有秘诀 197
八、诚实本是无价宝 202
九、言而有信真君子 206
十、与人方便己方便 211
十一、人格尊严岂容辱 216
十二、青春岁月几多“酷” 219
十三、舍己救人最崇高 223
十四、犯罪也有高峰期 229