1．不要违背常理 1
2．心思要像一面镜子 4
3．尊卑高下是一种无知 7
4．逍遥人生的生命风格 10
5．珍惜眼前的爱 13
6．不要被虚名所累 17
7．智慧的最高境界 19
8．保存真我的风采 21
9．聪明总被聪明误 24
10．利益与危险共存 28
11．庄子终生不仕 30
12．天人合一 32
13．无用之用，方是大用 35
14．笑对生死 38
15．世间纷乱，我自逍遥 41
16．自然与当然 44
17．何去何从 46
18．忠言逆耳利于行 49
19．与时俱化顺应自然 52
20．虚幻的人生 54
21．庄子的避世哲学 58
22．避开仕途的险恶 63
23．孝顺的阶段 66
24．福与祸之间 69
25．游刃有余 72
26．情和理之间 75
27．庄周与蝴蝶 77
28．鲲鹏之志 80
29．大道如青天 83
30．从困境中觉悟 88
31．人生处处有限制 91
32．提升精神层次的步骤 95
33．龙的传说 100
34．心斋与坐忘 103
35．鱼的快乐 108
36．保持从容的风度 111
37．辩论不必要 114
38．也说朝三暮四 117
39．千万别相信算命 120
40．执道者德形神俱全 123
41．智慧的超凡意境 125
42．得道之美 128
43．双面儒者 130
44．安时处顺，不为哀乐所困 133
45．平常心亦是大智慧 137
46．精神充盈即可坐忘 143
47．不强加于人，便是善待自己 150
48．相濡以沫不如相忘于江湖 156
49．倦怠总在激情后 162
50．隐身不如隐心 165
51．他人甘泉，我之毒药 168
52．心理暗示有积极面和消极面 174
53．对人生万事不必太执著 180
54．取舍有道，内心安详 188
55．有用和无用的困惑 199
56．是与非的死胡同 206
57．水的淡然，安之若素的快乐 211
58．知其不可而安之若命 217
59．以出世的心做入世的事 222
60．得利不要忘害 227
61．人与天地，谁贵谁贱 230
62．享受贫穷的生活 232
63．相交一生的朋友 234
64．人生的至圣境界 237
后记 241