开篇：走出盲区 3
1. 中国老百姓心中的盲区 3
2. 此时的“健康”不是彼时的“健康”了 13
生存篇：命运交响曲 25
1. 苦难是黄金的，经历是财富 25
2. 不幸是一所大学，不幸是一位教师 64
3. 我是我心灵的主宰 90
4.下岗，心理健康程度的一次检阅 105
心帆折断在自己手中（中） 137
1. 三个失败者的故事 137
2. 伊甸园中的心理碰撞 151
3. 封闭自我，游离社会，最终会毁灭自己，伤害他人 160
4. 徘徊在精神病院门口 168
5. 此辈不知身有病 173
6. 中国足球队：心理脆弱的大孩子 182
1. 一个自杀未遂者创立的学科 192
走出盲区，走出心狱（下） 192
2. 生命行走在没有界沟的疾病线上 205
3. 心理扮演踢固有因素与诱发因素的共振 218
4. 是先救老婆还是先救娘的故事 235
5. 健康心理是事业大树的土壤 243
6. 一个女兵教育女儿的诉说 260
7. 一家之见，不敢算是教子有方 268
8. 老百姓讲述自己的故事 274
9. 绝对实话实说 282
自杀篇：死亡的旋律 289
1. 自杀：留给生者一个谜 289
2. 自杀是某种文化的凝固，是什么样的文化呢？ 293
3. 社会因素可以让人去自杀，也可以减少自杀 297
4.形形色色的自杀 304
末篇：寻找皈依的精神家园 323
1.人的一生在向自己的精神家园奔波 323
2.不能只用道德来解释 328
3.要用灵魂寻找回灵魂 330