第一章 为什么去日本留学 1
第二章 日本的国情与教育 6
一、日本概况 6
二、文化习俗 8
三、日本物价 11
四、日本教育 13
五、透视日本高教 15
六、新式日本留学制度 18
（一）新式考试简介 18
（二）新式考试详释 19
第三章 申请留学 32
一、高等教育机构 32
二、留学途径 33
三、自费赴日条件 36
四、深入了解信息 39
（一）信息准备 39
（二）活用Internet 41
五、2001年的留日考试 43
（一）留学生面临的三大考试 43
（二）日本语能力测验和私费外国人留学生统一测验 46
（三）日本语能力测试考试地点 48
（四）日本语能力测试最高对策 49
六、选择优秀的学校 50
（一）进语言学校 50
（二）如何选择好的日语学校 52
（三）日本语言学校的推荐入学制度 53
（四）报考日本语学校所需申请资料 55
（五）申请日本语言学校的流程实例 56
（六）如何选择大学 58
（一）申请留学如何写简历 60
七、写好各类申请文件 60
（二）填写留学履历书 61
（三）如何写留学自荐信 62
（四）推荐信内容包含哪些 63
（五）申请“在留资格认定证明书” 64
第四章 出国准备 66
一、留学中介 66
（一）什么是自费出国留学中介 66
（二）中介有什么用 67
（三）请中介代办留学要注意些什么 69
（四）进一步判断中介的可靠性 70
二、自费出国 72
（一）国务院关于自费出国留学的暂行规定 72
（二）国务院自费出国留学暂行规定的补充说明 75
（三）关于自费出国留学的补充规定 77
（四）培养费的标准 79
（五）如何计算应偿还的培养费 80
（六）公费生向何处交费 80
（七）博士毕业研究生是否收费 81
（一）国家留学基金资助出国留学人员选拔简章 83
三、公费留学 83
（八）如何办理复学手续 83
（二）国家留学基金重点资助学科、专业指南 89
（三）国家公费留学回国人员科研资助费申请审批程序 92
（四）选拔公派留学人员的外语水平考试标准 93
四、涉外公证 94
（一）如何办理出国留学公证 94
（二）公证业务范围 95
（三）办理学历、学位及成绩单公证 96
（四）办理工作经历公证 96
（二）护照的种类 97
五、办理护照 97
（一）办理护照 97
（三）护照的有效期限 98
（四）办理护照须知 98
（五）申请护照的证明材料 99
（六）变更护照须知 102
（七）出入境管理部门受理时限 106
（八）新版护照照片执行新标准 107
（九）什么是出境登记卡 108
（十）出境登记卡和护照有什么关系 108
（二）日本留学签证方式 109
（三）短期停留签证 109
六、申请签证 109
（一）什么是签证 109
（四）各地签证联系方式 110
（五）申请签证所需材料 111
（六）出境登记卡和签证有什么关系 111
（七）公派赴日签证所需材料及要求 112
七、出国留学的体检与检疫 113
（一）选择航空公司 115
八、踏上征途 115
（二）订购机票须知 116
（三）机票常识 116
（四）准备行装常识 117
（五）出国安全须知 117
（六）意外事故对策 118
（七）行李遗失的对策 119
（八）出国前应办事项一览表 119
九、财务准备 124
（一）申请语言学校的费用 124
（二）计算留学日本的费用 125
（三）申请国内留学贷款 126
（四）办理银行存款证明 128
（五）出国如何携带外币 129
（六）出国换汇需要的证件 131
（七）出国留学购汇新规定 131
（八）办汇款票汇比电汇便宜 132
第五章 在日留学生活 133
一、步入日本 133
（一）入境及报到 133
（三）遵守入国管理法 134
（二）保管好登录证 134
（四）申请再入国许可 135
（五）加入医疗保险 136
（六）怎样让家属来日本 136
（七）居留资格的具体规定 137
（八）更新居留期限和资格 142
（九）入管局及留学机构 143
二、日本住宿 147
（一）住屋细节 149
（二）租房钾金 152
三、勤工俭学 153
（一）取得打工许可 153
（二）打工注意事项 154
（三）怎样找到工作 155
（四）搜集招聘信息 158
四、一般生活 159
五、日本风俗 170
（一）体验日本的节日 170
（二）感受日本的吝啬 172
（三）熟悉日本的习俗 173
（四）学习日本的环保 174
（五）习惯日本的礼仪 176
（六）感受日本的商务 177
（七）利用日本的交通 178
六、管理好护照 180
（一）更换护照 180
（二）补办护照 181
（三）护照延期 181
（四）申请护照 182
一、如何参加大学的面试 184
第六章 在日本学习 184
二、如何安排上课 186
三、争取奖学金 188
（一）国费留学生种类和奖学金 188
（二）在国内可申请的奖学金 190
（三）申请自费留学补助金 194
（四）申请自费留学生贷款 195
四、留学生援助组织 195
五、日本大学综合排名 207
（二）中国国内不承认的几种海外学历 208
六、学历问题 208
（一）办理学历认证 208
第七章 学校介绍 210
一、留学生别科 210
二、语言学校 211
三、短期大学 266
四、日本大学 335
（一）国立大学 335
（二）公立大学 363
（三）私立大学 369
（四）重点推荐的私立大学 391
附录一：出国中介法规 407
（一）自费出国留学中介服务管理规定 407
（二）国家首批认定的68家自费留学中介机构 409
附录二：出入境法规 417
（一）海关的有关规定 417
（二）自费留学人员携带物品管理规定 417
（三）中国公民出境入境管理法实施细则 419
附录三：留日释疑 425
附录四：中国境外领事保护指南 427