第一章 补肾壮阳的概念 1
一、为什么要补 3
二、补时应注意些什么 5
三、怎样合理进补 8
四、有哪些常用的补法 11
五、为什么一般要在冬季进补 14
六、什么叫“冬病夏治” 15
七、服补药期间要不要忌口 16
八、舌苔原腻的人可不可以服补药 17
九、进补后出现副作用时有哪些应变措施 18
十、如何配制膏滋药 20
十一、“药补不如食补”的说法对不对 21
第二章 补肾壮阳的补药 25
一、补气类 28
二、补血类 31
三、补阴类 33
四、补阳类 37
五、补气血阴阳类 40
第三章 治阳痿秘方一百九十一 49
第四章 治遗精秘方一百四十八 131
第五章 外治壮阳秘方四十三 179
第六章 补肾壮阳药膳 197
一、壮阳食谱 199
二、补肾食谱 209
三、补血食谱 232
四、健脾食谱 242
五、安神食谱 249
六、润肺食谱 259
七、降压食谱 267
八、明目食谱 276
九、强精回春食谱 280
第七章 补肾壮阳健身药粥 305
一、补气药粥 307
二、补血药粥 311
三、补阴药粥 314
四、补阳药粥 318
第八章 补肾壮阳药酒 333