第一章 大脑无限潜能的探讨 2
第二章 睡眠的重要 10
第三章 食物对智力的影响 20
第四章 改善健康的方法 38
第五章 空气中负离子对大脑的作用 52
第六章 量子治疗理论——健康的身体带来健康的精神 58
第七章 心理因素决定我们的成就 70
第八章 想象力的运用 78
第九章 Alpha脑电波 84
第十章 巴鲁赫音乐促进智能 88
第十一章 现代心理学改善自我形象的技术——潜讯息录音带 98
第十二章 静坐开展大脑潜能 108
第十三章 横面思考法提高人类创造力 134
第十四章 左右脑合作威力惊人 152
第十五章 有效的读书方法 174
第十六章 有关智商（I·Q·）的种种争论 186
第十七章 怎样评估您的各种智能 198
第十八章 发挥您的社交智慧 212
第十九章 改善您的口才和表达能力 220
第二十章 善用时间的方法 246
第二十一章 怎样启发下一代 252
第二十二章 理想的教育制度 268
第二十三章 成功的秘诀 278
参考书目 283
后记 285