目录 5
第一章 足球是我们的朋友 5
熟悉球性 6
球与体操 9
拍球 12
滚球 18
投接球 22
在踢球前 26
“停球休息”关于世界杯足球赛 28
第二章 我们是游戏的天才 29
抢球游戏 30
两人游戏 32
多人游戏 37
“停球休息”日本的足球史 44
第三章 来吧！体会踢球的感觉 45
用脚掌控球 46
单脚站立 54
“八”字型站立 56
掌握踢球脚的感觉 58
各种踢球方法 66
在游戏中提高足球技巧 72
“停球休息”我（本书作者）的少年足球时代 82
第四章 踢球、停球、运球 83
可以触球的部位 84
身体触球 86
停球 90
简单的停球练习方法 96
运球 99
有趣的运球练习方法 104
颠球 108
“停球休息”观看足球比赛 114
第五章 射门 115
把射门看做是一种向球门的传球 116
开始练习传球 118
不能让对手把球抢走 120
传球与控制球 126
体会射门的快感 128
守门员 132
练习比赛 134
足球的规则 138
在任何地方都可以进行的足球练习 140
“停球休息”足球运动员的位置 142
第六章 解决你遇到的烦恼／答疑箱 143