第一章 把握时代脉搏担负历史重任 1
第一节 我们面临的是改革开放的时代 1
一、我们面临的国际经济、政治环境 1
二、以经济建设为中心是时代的主题 6
第二节 我们面临的是新科技革命的时代 11
一、世界新科技革命的潮流 11
二、科学技术在现代社会发展中的地位 19
第三节 振兴中华的历史重任 23
一、爱国主义是振兴中华的精神支柱 23
二、做新时期坚定的爱国者 26
第二章 明确培养目标找准成才方向 31
第一节 认识大学，确立目标 31
一、认识大学，掌握生活主动权 31
二、我国大学的培养目标 35
三、实现培养目标是大学生成才的根本方向 40
第二节 社会主义市场经济对人才素质的新要求 41
一、社会主义市场经济条件下人才培养模式 41
二、当前人才市场对人才素质的新要求 43
第三节 把握成才规律，努力成才 47
一、人才及其成长的时代条件 47
二、人才成长的内在因素 53
三、确立新目标，努力成才 60
第三章 树立敬业精神完成学习任务 66
第一节 学业与成才 66
一、完成学业是成才的基础 66
二、热爱学业，培养学习兴趣 68
第二节 树立正确的学习态度 71
一、影响大学生学习态度的因素 72
二、大学生学习态度的类型 74
三、明确学习目的，端正学习态度 76
第三节 掌握科学的学习方法 79
一、大学学习的特点 80
二、大学新生对学习方式的适应 82
三、掌握科学的学习方法 87
第四章 打好知识基础优化智能结构 93
第一节 正确地对待知识 93
一、知识是能力的基础 94
二、知识在于积累和更新 97
三、优化知识结构 98
第二节 大学生能力结构及其优化 101
一、能力的价值 101
二、优化能力结构 103
三、提高综合运用能力 104
第三节 创造力和创造型人才 107
一、什么是创造 107
二、创造能力的结构 109
三、创造型人才的基本特征 111
四、了解和掌握基本的创造技法 113
第五章 完成角色转变建构新的生活方式 116
第一节 大学生活方式的特点与类型 116
一、大学生活方式的特点 117
二、大学生活方式的类型 120
第二节 大学生活方式的建构 123
一、生活方式的标准 124
二、生活方式的原则 125
三、科学地运筹时间 127
第三节 大学生的课外活动 130
一、课外活动对大学生全面发展的意义 130
二、积极参加各类课外活动 133
第四节 大学生的消费生活 134
一、大学生消费的特征 134
二、合理地安排消费生活 137
第一节 大学生的行为 142
第六章 强化行为调控加快自我完善 142
一、大学生的行为特征 143
二、大学生的规范行为 149
三、大学生的问题行为 152
第二节 大学生行为的控制 156
一、大学生行为的社会控制 157
二、大学生行为的自我控制 160
第三节 自我意识及其价值取向 163
一、自我意识的含义 163
二、大学生的自我完善 169
第一节 大学生社会实践活动的特性、内容与形式 178
第七章 积极参加社会实践促进自身全面发展 178
一、大学生社会实践活动的特性 179
二、大学生社会实践活动的内容与形式 182
第二节 大学生社会实践活动的地位与作用 185
一、大学生社会实践活动在高等教育中的地位 186
二、大学生社会实践活动的作用 189
第三节 大学生的社会实践活动与大学生的全面发展 196
一、社会实践活动与大学生的全面素质培养 196
二、社会实践活动与“教育与生产劳动相结合” 200
三、社会实践活动与大学生的社会化 202
第八章 升华爱的境界塑造爱的品格 205
第一节 爱情的真谛 205
一、爱情的涵义 206
二、爱情的属性与特征 208
三、爱情的规定性 211
第二节 大学生的恋爱现状 214
一、大学生恋爱的类型与特点 214
二、问题及其原因 217
一、道德规则 221
第三节 爱情规则 221
二、位置规则 224
三、理性规则 227
第九章 加强感情交流和谐人际关系 231
第一节 人际关系及其功能 231
一、人际关系的含义 232
二、人际关系的功能 233
第二节 大学生人际关系的类型与特点 239
一、大学生人际关系的类型 239
二、大学生人际关系的特点 245
一、人际交往的原则 248
第三节 和谐人际关系的建立 248
二、人际交往的艺术 251
第四节 合作与竞争 255
一、合作的意义 255
二、树立积极健康的竞争意识 257
三、正确处理竞争与合作的关系 262
第十章 学会心理调适培养健康人格 264
第一节 大学生的心理特点与常见的心理问题 264
一、大学生的心理特点 264
二、大学生常见的心理障碍与心理疾病 270
一、大学生心理健康的标准 278
第二节 培养健康的心理品质 278
二、培养良好的个性心理品质 281
第三节 大学生自我心理调适的方法和态度 288
一、大学生自我心理调适的方法 289
二、大学生自我心理调适的态度 291
第十一章 发扬优良传统培养高尚品德 293
第一节 发扬中华民族的优良道德传统 293
一、继承祖国的优良道德传统 293
二、批判腐朽的封建主义、资本主义道德 297
第二节 大学生应该具有的道德素质 299
一、社会主义道德对大学生的基本要求 300
二、大学生应该具备的道德品质 305
第三节 在实践中加强道德修养 310
一、道德修养的目标 310
二、道德品质的形成过程 312
三、道德修养的方法 314
第十二章 加强审美修养塑造美的心灵 317
第一节 美的本质与审美标准 317
一、人类研究美的脚步 318
二、美是人的本质力量的感性显现 322
三、审美的标准 326
第二节 美育与人格 331
一、美育培养美的人格 331
二、美育净化人的心灵 334
三、培养和提高审美能力 336
第三节 形象美与心灵美 338
一、形象美 339
二、心灵美 341
第十三章 端正人生态度创造人生价值 345
第一节 大学是人生道路的新阶段 345
一、大学时期是人生发展的关键时期 345
二、珍惜人才成长的好条件 349
第二节 人生应有的态度 352
一、人生观与人生态度 352
二、树立正确的人生态度 354
第三节 人生价值及其评价 356
一、人生的价值在于贡献 356
二、人生价值的自我评价与社会评价 359
三、人生价值的实现 363
第十四章 认准人生航向扬起理想风帆 368
第一节 理想是人生的精神支柱 368
一、理想的真谛——科学性、进步性、创造性 368
二、理想对人生的作用——航向、动力、支柱 372
三、理想的分类和层次——生活、事业、人格、社会 376
第二节 人类追求理想的脚步 377
一、中国的大同理想 378
二、社会主义理想从空想到科学 379
三、共产主义是人类历史上最科学最进步最美好的理想 381
第三节 正确认识和处理理想中的几个关系 384
一、个人理想与社会理想的关系 384
二、共同理想和最高目标的关系 385
三、理想与现实的关系 387
后记 391