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上篇五禽图功法 1
一、猿功 1
前言 2
目 录 2
五禽图原序 3
二、鹿功 4
三、虎功 7
四、熊功 11
五、鹤功 14
六、顶功底盘功梢节功练气 16
一、五禽图的源流 20
中篇五禽图质疑 20
二、五禽图的呼吸 22
三、五禽图的姿势 27
四、五禽图的拍击 29
五、五禽图的精简 32
六、五禽图的入静及其他 34
七、五禽图的辅助功 41
下篇五禽图疗病的一些典型效例 49
附录五禽戏图谱 54
《峨眉武丛》编辑部告读者 65