序一 1
第一步 二十岁——从学校到社会 4
第1章 寻找适当的立足点 4
◇变色龙向上攀登的过程 4
序二 5
前言 8
◇个性外衣 8
◇魅力不会永远有效 11
◇如何发挥自己的长处 14
第2章 突破首次事业危机 21
◇必须付出的代价 21
◇把工作当作陷阱 24
◇寻找升迁的机会 28
◇怎样选择你的职业 33
◇从主流到支流 46
第3章 抑制反潮流意识 46
◇徘徊于学校与工作之间 48
◇移动的工作和目标 53
◇必须克服的名利意识 57
◇不安分的下场 61
第二步 三十岁——从学校到社会 67
第4章 应付接二连三的小危机 67
◇人事考核成绩低劣 67
◇加薪比同事少 70
◇与性格不合的人共事 73
◇遇到恶劣的上司 76
◇被调到不顺心的部门 83
第5章 走出自我宣传的误区 88
◇一心工作，不修边幅 88
◇极端的个人主义 92
◇故作姿态 94
◇不会引人注意 95
◇错误的与众不同的想法 100
第6章 青春期隐藏下来的焦虑 104
◇克服躁动的心理 104
◇不懂得化敌为友 105
◇一次次失败的努力 107
第7章 从个人努力到团队合作 110
◇办公室里的抱怨 110
◇不要不相信任何人 117
◇追求高效 121
◇不要各自为政 122
第8章 脱颖而出的技巧 126
◇谨慎决策 126
◇打败心理上的七个敌人 127
◇虚实的辩证法 130
◇谋事在己，成事在人 132
◇学会算账 134
◇警惕人际关系中的隐患 135
◇不要过份精明 142
◇盯住事业的要点不放 144
◇不要以小失大 146
◇保持清醒的头脑 150
◇不要迷信谋略 150
◇不要迷信实力 151
◇不要迷信机遇 154
◇不要迷信经验 156
◇要警惕书生气 159
◇抓住时间 162
◇遵纪守法 166
◇敢求敢放 168
◇正视失败 172
◇要敏锐地看到成功的那一瞬 176
第9章 换工作的决策 186
◇换工作检查表 186
第三步 中途换工作 186
◇选择正确的工作 191
◇正确认识自己 194
◇跟对上司 198
◇预留退路 201
◇应付麻烦 202
第10章 树挪死，人挪活 204
◇不能总干一样工作 204
◇披着劝告糖衣的抱怨 208
◇变换工作地点的危机 210
◇谁是天之骄子 213
◇规模大小，各有优劣 214
◇认清事实 216
◇自圆其说 219
第11章 更换工作前的准备 219
◇日久情疏 220
◇摆出胜利者的姿态 222
◇先发制人 224
第四步 四十岁——落伍的恐惧 229
第12章 上下夹攻的压力 229
◇落后的恐惧 229
◇摆脱背后的阴影 232
◇换汤不换药 234
◇自我保护的艺术 237
◇直面问题 240
第13章 忍受寂寞 241
◇追赶时代潮流 241
◇力争上游 243
◇寻求赞美 245
◇重新找准方向 246
第五步 五十岁——谁是接班人 255
第14章 不要为下属所操纵 255
◇指导与说教 255
◇办公室中的摩擦 260
◇跳槽的顾虑 262
◇奉承话下的牺牲品 269
◇做领导的困扰 271
第15章 选择最佳接班人 276
◇必须做的冒险 276
◇注意默默工作的人 279
◇用人唯才 281
第16章 战胜自我 284
◇体力逐渐衰退 284
◇守旧是最大的敌人 286
◇勿杞人忧天 289
◇不要小看临时工 291
◇任人唯亲坏大事 292
第六步 成功者的回顾 297
第17章 创业的陷阱 297
◇超越自我能力 297
◇虚幻的回馈 305
◇失败的心理因素：反应过度 307
◇样样粗通，样样疏松 309
◇创业的压力 310
◇筋疲力竭 313
第18章 成功而不自觉的人 317
◇谦虚还是健忘 317
◇没有终点的工作 322
◇胜利的快乐，失败的痛苦 327
◇欣赏自己的成就 330
后记 333