一、立身处世篇 3
起步顺利的秘诀 3
获得好感的秘诀 5
被人喜爱的秘诀 7
赢得友谊的秘诀 17
结交朋友的秘诀 24
礼貌迎客的秘诀 28
受人尊重的秘诀 29
心境快乐的秘诀 32
主宰自己的秘诀 38
心理平衡的秘诀 43
战胜孤独的秘诀 45
消除紧张的秘诀 48
培养自信的秘诀 52
二、修心养性篇 57
调节情绪的秘诀 57
富于想象的秘诀 59
捕捉直觉的秘诀 61
避免轻佻的秘诀 62
淡化小事的秘诀 63
转移刺激的秘诀 65
消除懒散的秘诀 67
无服抑郁的秘诀 69
摆脱无聊的秘诀 71
医治冷漠的秘诀 73
战胜恐惧的秘诀 75
排解懊悔的秘诀 77
克服嫉妒的秘诀 78
不皱眉头的秘诀 81
滋生快乐的秘诀 83
三、能说会道篇 87
说服他人的秘诀 87
善于鼓动的秘诀 99
回答难题的秘诀 102
有效指责的秘诀 104
俘虏对方的秘诀 106
制服对手的秘诀 108
击败对手的秘诀 110
讲大道理的秘诀 113
批评奏效的秘诀 116
争论获胜的秘诀 119
谈话有术的秘诀 125
四、关系应酬篇 135
善处关系的秘诀 135
拢住人心的秘诀 137
处理亲疏的秘诀 140
应对吹拍的秘诀 141
公关成功的秘诀 144
交际脱俗的秘诀 150
善于应酬的秘诀 153
接待来宾的秘诀 155
宴请客人的秘诀 159
礼尚往来的秘诀 160
情场馈赠的秘诀 164
精明赴宴的秘诀 167
走亲访友的秘诀 169
五、拴情固爱篇 175
模范丈夫的秘诀 175
贤惠妻子的秘诀 183
婚情永固的秘诀 187
情感沟通的秘诀 195
修复爱情的秘诀 203
夫妻吵架的秘诀 205
平息冲突的秘诀 210
防止冷战的秘诀 214
消除敌意的秘诀 217
调适性爱的秘诀 223
重振性乐的秘诀 230
夫妻求孕的秘诀 233
侦知外遇的秘诀 239
处理移情的秘诀 242
破镜重圆的秘诀 246
六、谈恋说爱篇 253
接近姑娘的秘诀 253
系住男友的秘诀 256
求爱成功的秘诀 259
迷住男人的秘诀 263
牵制男友的秘诀 265
保护贞操的秘诀 268
斩断单思的秘诀 270
超脱失恋的秘诀 272
情爱交融的秘诀 276
恋爱成功的秘诀 278
夫妻恩爱的秘诀 280
爱情永固的秘诀 282
聪明妻子的秘诀 286
交媾和谐的秘诀 288
防止吵架的秘诀 290
浪漫生活的秘诀 294
饮食强精的秘诀 299
七、滋阴壮阳篇 299
药物壮阳的秘诀 304
喝酒壮阳的秘诀 312
运动壮阳的秘诀 315
摩擦回春的秘诀 324
药物补阴的秘诀 327
八、红男绿女篇 333
脱胎换骨的秘诀 333
改善身材的秘诀 342
皮肤柔润的秘诀 346
眼睛有神的秘诀 350
姿态优美的秘诀 352
衣着得体的秘诀 355
舞场成功的秘诀 361
戒除手淫的秘诀 366
克服性欲的秘诀 368
摆脱自恋的秘诀 372
九、吸引异性篇 377
激发男人的秘诀 377
捕获男心的秘诀 382
女味十足的秘诀 384
侦知芳心的秘诀 386
吸引丈夫的秘诀 387
保持磁能的秘诀 391
富有性感的秘诀 394
增加魅力的秘诀 397
接近距离的秘诀 401
造就神童的秘诀 409
十、出人头地篇 409
年轻有为的秘诀 412
三十而立的秘诀 417
四十而成的秘诀 421
发挥潜力的秘诀 424
捕获机遇的秘诀 428
成就杰出的秘诀 430
艺坛娇儿的秘诀 433
科学怪杰的秘诀 437
文坛巨子的秘诀 441
探险权威的秘诀 445
闻人大亨的秘诀 449
女界红人的秘诀 454
十一、塑己降人篇 465
自我表现的秘诀 465
自我突破的秘诀 472
自我解脱的秘诀 485
让人信赖的秘诀 493
予人好感的秘诀 499
赢得赏识的秘诀 507
征服女人的秘诀 512
征服男人的秘诀 517
征服上司的秘诀 527
委派工作的秘诀 536
改造性格的秘诀 547
十二、克己服理篇 547
解除误解的秘诀 549
消除戒意的秘诀 551
摆脱困境的秘诀 556
避免偏见的秘诀 559
克服难堪的秘诀 560
根除妒火的秘诀 562
减轻压力的秘诀 566
克服怯懦的秘诀 567
控制情绪的秘诀 568
挖掘潜力的秘诀 571
十三、消忧解愁篇 577
少年消忧的秘诀 577
青年消忧的秘诀 579
中年消忧的秘诀 582
更年消忧的秘诀 587
老年消忧的秘诀 588
工人消忧的秘诀 590
农民消忧的秘诀 592
军人消忧的秘诀 594
学生消忧的秘诀 601
教师消忧的秘诀 606
十四、求知治学篇 611
求知自学的秘诀 611
高效学习的秘诀 613
名人治学的秘诀 615
善于思考的秘诀 617
引发思维的秘诀 618
应考不败的秘诀 619
提高记忆的秘诀 621
支配时间的秘诀 625
题写赠言的秘诀 628
书写日记的秘诀 630
头脑灵活的秘诀 631
创造发明的秘诀 632
十五、健身美容篇 641
美貌不衰的秘诀 641
体态优美的秘诀 642
展露魅力的秘诀 645
乳房护养的秘诀 651
女性丰乳的秘诀 653
保护头发的秘诀 654
防止皱纹的秘诀 656
饮食减肥的秘诀 657
模特美容的秘诀 659
明星健美的秘诀 660
老年长寿的秘诀 662
名人健身的秘诀 673
科学养身的秘诀 680
推迟衰老的秘诀 684
智力不衰的秘诀 685
身心健康的秘诀 687
喝酒不醉的秘诀 693
十六、吃喝玩乐篇 693
戒烟成功的秘诀 694
合理饮食的秘诀 697
科学做饭的秘诀 708
高枕无忧的秘诀 709
赏景观光的秘诀 710
养鱼垂钓的秘诀 713
保养鲜花的秘诀 714
居室布置的秘诀 715
十七、经商谋利篇 719
学会赚钱的秘诀 719
商明定价的秘诀 724
推销成功的秘诀 728
诱女购物的秘诀 729