一、让色彩走进你的生活 1
1. 神奇的色彩世界 1
2. 悠久的色彩文化 3
3. 信息与色彩 6
二、梦幻般的色彩 9
4. 色彩在哪里 9
5. 光与色 11
6. 三原色：红黄蓝,还是红绿蓝 13
7. 色相、明度和纯度 15
8. 色彩的不确定性 17
9. 不比不知道 19
10. 跟着感觉走 22
11. 色彩美 24
三、你,属于哪种颜色 24
12. 色彩爱好反映个性 26
13. 个性色彩自我测试 30
14. 形象标志色彩的含义 32
15. 怎样理解你的色彩选择 37
16. 怎样利用你的色彩选择 40
附录1：20种色彩及其对立色 44
附录2：自我测试的色彩语言 45
四、服装：穿上你梦中的彩虹 59
17. 不饰无貌 59
18. 款式、面料和色彩 63
19. 服装色彩的选择 66
20. 服装色彩的配套 71
21. 生活方式与服装色彩 74
22. 创造丰富多采的生活 76
附录2：服装色彩配置塑造的形象 78
附录1：男性肤色类型测试 78
五、室内色彩：营造一间绚丽的小屋 80
23. “第三皮肤” 80
24. 室内空间的光与色 82
25. 室内环境的色彩构成 84
26. 要有自己的风格 85
27. 不同的室内空间 87
28. 绿色住宅 90
六、健康：给你一张彩色的护身符 93
29. 颜色能吃吗 93
30. 植物色素：富有营养的颜色 95
31. 色恶不食 97
32. 色彩疗法 102
七、宝石：色彩的精灵 107
33. 宝石的神话与传说 107
34. 得天独厚的宝石之乡 110
35. 绚丽夺目的宝石色彩 112
36. 生辰宝石 115
37. 我国的玉文化 118
八、文学：品味色彩 122
38. 春风又绿江南岸 122
39. 近红暮看失燕支 125
40. 月色溶溶夜 128
41. 天苍苍,野茫茫 131
42. 红妆素裹,分外妖娆 132
43. 学士青莲,尚书红杏 134
九、太极图：色彩理论的源头 139
44. 太极图的含义 139
45. 太极图与五色理论 140
46. 色色者未尝显 141
47. 五色令人目盲 141