什么是策略性短期治疗？ 1
策略性短期治疗（SKT）的实际运用 6
第1次会谈：首次会谈 10
第2次会谈：进行检查并作出诊断 11
第3次会谈：既往病史调查 12
第4次会谈：总体状况分析 13
第5次会谈：情绪分析 14
第6次会谈：成长和人格诊断 15
第7次会谈：关系的诊断——主观建构的重建 17
第8次会谈：目的分析 18
第9次会谈：阻力分析（退步目的、困境） 19
第10次会谈：决策 20
第11次会谈：告别一释放一哀悼 21
第12次会谈：对改变的恐惧——我将自己置于恐惧和危险中 22
第13次会谈：新经历——克服压力 23
第14次会谈：感同身受——情绪的暴露 24
第15次会谈：情绪化的学习 25
第16次会谈：失败让人学会“防御” 26
第17次会谈：冲突与融合 27
第18次会谈：新的自我与新的世界 28
第19次及第20次会谈：新的关系 29
第21次会谈：生存之后，开始生活 30
第22次至第25次会谈：治疗结束——自我成长的开始 31
推荐阅读材料 32
SKT作业单及实验 33
烦恼一病痛一症状 38
我有哪些症状？ 40
我的症状是如何产生的？为何会产生这样的症状？ 51
学会应对我的症状 68
我能够并希望立即改变什么——我的第一份计划协议 73
让我们从您的父母开始：以前他们是怎样的人？ 76
带来挫败感的父母行为 80
童年经常出现的情绪 87
我的核心需求 94
比较：父母行为一儿童情绪一成人需求 101
我的核心恐惧 105
我的核心需求和我的核心恐惧 109
我的情绪——目前为止我的应对方式 112
学习史：母亲一儿童、父亲—儿童 122
童年时代父亲和母亲的相对意义与本质意义 127
发现我目前为止的生存规则 130
我的成长协议：违背生存规则行事 138
我的性格 143
不同性格的生存准则 151
我的生活史与疾病史 155
新的生活习惯 163
我的成长阶段 171
不同成长阶段的生存准则 185
重要关系的情感体验 190
我的目标 194
释放是为了获得自由，从而得以成长 199
对新的未知事物的不安 202
克服恐惧 205
情绪的情景暴露——直面自己的情绪 210
学会应对我的情绪 214
只有失败才能让人学会防御 231
性格：冲突与融合 234
我的新自我和我的新世界 243
附录一 既往病史问卷：我的生活史和疾病史 248
附录二 心理治疗问卷：心理诊断、治疗目标和治疗计划 279