1．牧羊女的悲伤（青海民歌） 1
2．乌云散（新疆民歌） 6
3．牧歌（青海民歌） 7
4．买了一个新鲜的红苹果（新疆民歌） 8
5．阿拉木汗（新疆民歌） 9
6．哈依拉拉依勒呀（青海民歌） 11
7．绣荷包（甘肃民谣） 12
8．四季歌（青海民谣） 16
9．你使我怀念着家乡（新疆民歌） 19
10．望郎早回家（青海民歌） 20
11．亚来索（青海藏曲） 21
12．我愿（新疆民歌） 23
13．哈拉拉拉（青海民歌） 25
14．割韭菜（甘肃民谣） 26
15．十月怀胎（甘肃民谣） 27
16．酒曲（青海民谣） 29
17．绣荷包（陕西民歌） 30
18．猎人歌（青海民歌） 34
19．五更调（青海民歌） 36
20．你像一朵黄玫瑰（新疆民歌） 38
21．送大哥（甘肃民谣） 39
22．打樱桃（青海小曲） 40
23．美丽的眼睛会说话（新疆民歌） 42
24．喜上眉稍（青海民歌） 43
25．秋曼狄（新疆民歌） 44
26．小妹妹想戴个甚麽花（青海民歌） 45
27．打银匠（甘肃民谣） 46
28．我的青春小鸟一样不回来（新疆民歌） 47
29．尕马儿拉回来（青海山歌） 49
30．放风筝（甘肃民谣） 50
31．但愿那杯酒代替着你的心（青海民歌） 52
32．揭起你的盖头来（新疆民歌） 54
33．青海藏族情歌 56
34．沙里红巴（新疆民歌） 58
35．哈萨喀（新疆民歌） 59
36．巧梳妆（青海民谣） 61
37．蓝桥担水（甘肃民谣） 62
38．闹五更（青海民歌） 63
39．大阪城（新疆民歌） 64
40．采梅（青海民歌） 65
41．腊梅花儿黄（青海民谣） 67
42．杨柳叶儿青（青海民谣） 69
43．甘肃花儿（一） 71
44．甘肃花儿（二） 72
45．甘肃花儿（三） 74
46．甘肃花儿（四） 76
47．甘肃花儿（五） 78
48．甘肃花儿（六） 79
49．甘肃花儿（七） 81
50．杜十娘（宁夏小曲） 83
（一）月调 83
（二）银纽丝 83
（三）五更调 84
（四）西京调 85
（五）纽丝 87
（六）长城调 88
51．十盏灯（甘肃民谣） 89
52．割麦（甘肃民谣） 91
53．叫大娘（绥远民歌） 91
54．送情人送到十里亭（青海小曲） 92
55．闹花乡（甘肃民谣） 95
56．姐儿劝丈夫（甘肃民谣） 96
57．十柱香（甘肃民歌） 97
58．跑灯（甘肃民歌） 98
59 牧羊女的悲伤（青海民歌） 99
60．十杯酒（甘肃民谣） 100
61．麻五戏金莲（甘肃民谣） 102
62．十月花（甘肃民歌） 103
63．扬燕麦（甘肃民歌） 105
64．吊辫子（甘肃民谣） 107
65．女大当嫁（甘肃民谣） 107
66．农庄歌（甘肃民谣） 107
67．十道黑（甘肃民谣） 108
69．张生上京（甘肃小曲） 109
（一）月调 109
68．马五哥（青海民歌） 109
（二）三捣湾 110
（三）月调 111
70．山丹儿红花开（甘肃民谣） 111
71．十二将（甘肃民谣） 112
72．织手巾（甘肃民谣） 113
73．回娘家（甘肃民谣） 114
74．闹五更（甘肃民谣） 114
75．伯牙抚琴（甘肃小曲）月调 115
77．情歌（绥远民歌） 116
76．闹书房（甘肃民谣） 116
78．金香炉（甘肃民谣） 117
79．王哥放羊（甘肃民谣） 117
80．十颗字儿（甘肃民谣） 118
81．五劝人心（甘肃民谣） 119
82．依马沙尼沙松格拉（青海藏曲） 120
83．喀什干（新疆民歌） 121
84．想卿卿（绥远民歌） 123
85．在那遥远的地方（青海民歌） 124
86．小路（绥远民歌） 125
87．青海民歌（独唱） 127
88．买一朵花儿戴（陕西民歌） 129