第一部分 糖尿病用药 3
认识糖尿病 3
一、糖尿病的几种类型 3
1．1型（胰岛素依赖型） 3
2．2型（非胰岛素依赖型） 3
3．其他型和妊娠糖尿病 3
4．继发性糖尿病 4
二、原发性糖尿病的几种病因 4
三、糖尿病易患人群 5
糖尿病的检测方法与治疗原则一、糖尿病的临床表现与治疗原则 8
1．糖尿病的临床表现 8
2．糖尿病的治疗原则 9
3．糖尿病低血糖的防治与护理 10
二、血糖的检查 15
1．了解空腹血糖 15
2．测空腹血糖的注意事项 15
3．血糖的测定方法 16
4．血糖测定的临床意义 17
5．口服葡萄糖耐量试验（OGTT） 17
6．胰岛素的测定 18
7．血清C肽浓度的测定 19
8．糖化血红蛋白的测定 19
9．血酮体的测定 21
10．血乳酸的测定 21
11．胰岛素抗体与胰岛素受体抗体的测定 22
12．胰岛细胞抗体的测定 22
13．胰高血糖素的测定 22
14．胰多肽的测定 23
15．血脂的测定 23
16．血糖仪的使用方法 23
三、尿糖的检查 28
1．尿糖的诊断标准 29
2．尿糖试纸的使用方法 29
3．24小时尿C肽的测定 30
4．尿酮体的测定 30
5．尿蛋白的测定 31
6．定期做肾功能的检查 32
糖尿病家庭常用药 33
一、口服降血糖药物治疗原则 33
1．轻型糖尿病 33
2．肥胖型的2型糖尿病 33
3．对无症状或症状较轻的病人 33
4．有典型症状者 33
5．孕妇和老年糖尿病患者 34
6．服药后效果好应逐步试行减量 34
7．服用口服降糖药的过程中避免服用某些其他药物 34
8．减药或停药 34
二、常用西药 35
1．磺脲类降血糖药物 35
甲苯磺丁脲（甲磺丁脲） 36
格列苯脲（优降糖） 37
格列齐特（达美康、甲磺吡脲） 38
氯磺丙脲 38
格列吡嗪（美吡达、吡磺环己脲、灭糖尿片） 39
格列波脲（克糖利、格拉出尔、甲磺冰片脲） 39
格列喹酮（糖肾平、克罗龙、糖适平） 40
2．双胍类降血糖药物 40
3．糖苷酶抑制剂 42
4．噻唑烷二酮 42
5．甲基甲胺苯甲酸衍生物 42
6．胰岛素治疗 42
三、常用中药 47
1．“三消”分治 47
2．常用的中成药和方剂 49
三味饮 49
葛茅汤 49
双花饮 49
三消方 50
芦根麦门冬汤 50
山药黄连汤 50
增液汤 51
麦冬芦根汤 51
六味地黄丸 52
金匮肾气丸 52
消渴丸 52
金芪降糖片 52
石斛夜光丸 53
玉泉丸 53
降糖舒 53
糖尿病并发症及疗法 54
一、糖尿病并发脑血管病 54
二、糖尿病并发心脏病 55
1．糖尿病并发冠心病 55
2．糖尿病并发心肌梗死 55
3．糖尿病并发心血管病变的护理要点 56
三、糖尿病并发高血压 57
四、糖尿病与高脂蛋白血症 57
1．糖尿病与高脂蛋白血症的治疗原则 57
2．血脂的监测 58
五、糖尿病视网膜病变 58
六、糖尿病与白内障 60
1．糖尿病与白内障的临床表现 60
2．糖尿病与白内障的防治原则 60
七、糖尿病肾病 60
1．糖尿病肾病的临床表现 60
2．糖尿病肾病的防治原则 62
八、糖尿病与泌尿系统疾病 62
1．糖尿病尿路感染的诊断 62
2．糖尿病尿路感染的防治 62
九、糖尿病与性功能障碍 63
1．男性糖尿病病人的性功能障碍 63
2．女性糖尿病患者的性功能障碍 64
十、糖尿病足 64
1．糖尿病足的病因、病理生理 64
2．糖尿病足的临床表现 65
3．糖尿病足的防治原则 65
4．糖尿病足的护理 66
第二部分 糖尿病配餐 70
糖尿病的科学饮食 70
一、糖尿病合理饮食原则 70
1．合理控制总热量，维持标准体重 70
2．适量的碳水化合物 71
3．供给充足的优质蛋白质 74
4．控制脂肪和胆固醇摄入 75
5．维生素与矿物质的供给应满足机体需要 77
6．膳食纤维要充足 78
7．合理安排餐次 78
8．糖尿病患者的进食量分配方法 78
二、糖尿病饮食疗法的注意事项 79
1．规律饮食 79
2．清淡为佳 80
3．少饮酒 80
4．少食用高脂肪食物 81
5．宜选用甜味替代物 81
6．适当用粗杂粮代替细粮 81
7．适量吃水果 82
8．减少外面用餐 83
9．限制食盐的摄入 83
三、饮食处方的制定方法 84
糖尿病食物推荐 94
一、粮食豆类 94
二、鱼肉类 98
三、蔬果类 100
糖尿病配餐食谱 108
一、糖尿病食疗菜谱 108
苡仁冬瓜脯 108
韭菜炒淡菜 108
黑蚁炒苦瓜 108
玉米须炖龟 109
黄精蒸鸡 109
芹菜煮豆腐 109
银耳炖豆腐 110
玉竹蒸海参 110
归芪蒸鸡 110
枸杞烧牛肉 111
杞豆炖鱼头 111
山杞煲苦瓜 111
银杏全鸭 112
杜仲腰花 112
二仙烧羊肉 112
玉竹沙参焖老鸭 113
二、糖尿病食疗粥谱 113
小麦粥 113
槐米粥 114
莲子萝卜苡仁粥 114
杞子南瓜粥 114
银耳西洋参粥 114
无花果山楂粥 115
黑芝麻杏仁米粥 115
杞子麦片粥 115
芦笋粥 115
山药薏仁粥 115
玉米须山药粟米粥 116
丝瓜虾皮粥 116
豆浆粥 116
冬瓜粟米粥 116
海带粟米粥 117
薏米赤豆粥 117
菠菜根粥 117
苦瓜粳米粥 117
松仁粥 118
甘麦大枣粥 118
麦片银耳杞子羹 118
糊涂粥 119
银耳山药薏米羹 119
无花果银耳羹 119
番薯叶薏苡仁粟米羹 119
无花果葛根芝麻糊 119
三、糖尿病食疗汤谱 120
黑豆桑椹汤 120
无花果杏仁汤 120
胡萝卜猪肝汤 120
黄瓜枸杞鸡蛋汤 120
银耳二粉汤 121
金钩豆芽汤 121
薏苡仁海带汤 121
黄豆芽蘑菇汤 121
玉合苹果汤 122
清热降糖汤 122
洋参鲫鱼汤 122
明子鸡肝蛋汤 122
三粉银耳汤 123
猪肝杞蛋汤 123
黄精黑豆汤 123
薯叶粉瓜汤 124
生地黄芪猪胰汤 124
甘麦大枣汤 124
四、糖尿病食疗茶饮 125
山楂荷叶茶 125
苦瓜茶 125
苦瓜绿茶 125
玉米须茶 126
葛麦五味茶 126
白萝卜茶 126
小麦大枣茶 126
杏菊饮 126
芹菜葛根茶 127
麦冬乌梅茶 127
沙苑枸杞茶 127
山药葛根茶 127
白豆花粉消渴茶 128
桑菊银楂茶 128
绞股蓝枸杞子茶 128
生地石膏茶 128
冬瓜饮 128
桑菊绿豆茶 129
罗汉果茶饮 129
二冬润肺消渴茶 129
柿叶茶 129
玉竹乌梅茶 129
桑椹百合茉莉饮 129
二皮玉米须饮 130
番薯叶冬瓜饮 130
菊花山楂茶 130
扁豆花粉茶 130
甘草银耳枸杞饮 130
第三部分 糖尿病护理 132
糖尿病的日常护理 132
一、糖尿病的自我保健及护理 132
1．讲究清洁卫生及预防感染 132
2．良好的生活、工作、学习规律 132
3．气候变化时的自身保健 133
4．皮肤的护理 133
5．糖尿病足的保健 134
6．糖尿病患者出差、旅游的保健 135
7．糖尿病患者性生活的保健 135
8．糖尿病病人的自我心理护理 136
二、糖尿病日常生活十宜 137
1．心态宜平衡 137
2．宜适量饮水 137
3．宜灵活加餐 137
4．饮食宜讲究卫生 138
5．宜饮茶水 139
6．生活宜有规律 139
7．宜适量吃海鱼 140
8．宜适当爬山 140
9．宜定期检查 141
10．口腔宜保持清洁 141
三、糖尿病日常生活十忌 142
1．忌吸烟 142
2．忌高温烹饪 142
3．忌食用蜂蜜 142
4．忌常戴隐形眼镜 143
5．忌忽视“黎明现象” 143
6．忌频繁使用手机 144
7．忌浸泡热水澡或洗桑拿浴 144
8．忌进行剧烈运动 145
9．忌盲目选择非处方药 145
10．忌突然停药 145
糖尿病特殊人群防治 146
一、妊娠糖尿病与糖尿病妊娠 146
1．妊娠糖尿病的诊断 146
2．糖尿病妇女在妊娠期的饮食调配 146
3．糖尿病妇女使用胰岛素的原则 146
二、儿童糖尿病 148
1．儿童糖尿病的产生因素 148
2．儿童糖尿病的临床表现 148
3．儿童糖尿病的发展规律 149
4．儿童糖尿病的检查方法 149
5．儿童糖尿病的治疗 150
糖尿病的其他保健方法 152
一、运动疗法 152
1．散步疗法 153
2．跑步疗法 154
3．游泳疗法 155
4．登楼梯疗法 156
5．体操疗法 156
6．如何掌握运动量 157
7．运动治疗的适应证与不适应证 158
8．运动疗法的注意事项 158
二、保健功法 160
1．松静功 160
2．生津止渴内养功 162
3．巢氏消渴候气功宣导法 163
4．真气运行五步功 164
5．糖尿病气功疗法注意事项 165
三、糖尿病按摩疗法 165
1．摩腹疗法 166
2．摩肾堂疗法 167
3．上下肢按摩 168
4．足部疗法 168
附录A 常用食物热量表 171
附录B 血脂控制水平 172