真正的灵丹妙药——医学家华佗开创医疗体育的故事 1
长寿百岁的秘密——医药学家孙思邈健身的故事 13
雄姿利剑刺猛虎——爱国诗人陆游锻炼身体的故事 26
神箭奋威退敌兵——爱国词人辛弃疾苦练武功的故事 39
英勇无畏探险穴——地理学家徐霞客旅行探险的故事 56
跌下马的乐趣——学术大师顾炎武锻炼身体的故事 70
箭不虚发激门生——教育家颜习斋锻炼身体的故事 81
要把斧头磨得雪亮——杰出科学家富兰克林锻炼身体的故事 91
点燃智慧的火种——伟大诗人普希金锻炼身体的故事 103
埋在森林里的绿色棍子——伟大作家托尔斯泰健身的故事 118
别具一格的婚礼——女科学家居里夫人注重体育的故事 133
一个人的成就等于……——大科学家爱因斯坦锻炼身体的故事 148