何谓成人病 21
健康的定义 21
Ⅰ 成人病概说 21
1．前言 21
衰老的定义 22
人口与人口构成 23
2．人口与疾病统计 23
衰老和健康 23
死亡率 27
平均寿命和平均余命 27
主要死因 29
人的衰老 32
3．生理的老化和成人病 32
（一）生理的老化 34
（二）四十岁以後的年代区分 37
成人病的特徵 38
4．具有代表性的成人病 39
循环系统 42
神经系统 42
5．成人病的诊断 42
消化器官 43
呼吸系统 43
肾、尿道 43
运动器官 44
代谢性疾病 44
造血组织、淋巴组织 44
内分泌系统 44
遗传及先天异常 45
中毒及其它物理因素所引起的疾病 45
恶性瘤 45
感染症 45
高龄者药物治疗的特徵 46
6．成人病的治疗 46
与其它诊疗科的关系 46
主要药剂 47
7．增进健康 48
（一）总能量 49
饮食与营养 49
（二）三大营养素 50
（三）维他命类 51
（四）无机物 52
（五）高龄者的饮食和营养治疗法 53
复健治疗和运动 55
何谓血压 61
1．高血压的一般知识 61
Ⅱ 高血压 61
血压的测量 62
高血压的原因 63
（一）高血压肇因与肾脏功能的关系 64
（二）高血压与神经系功能的关系 67
（三）高血压与内分泌系（荷尔蒙）功能的关系 68
（五）高血压与食盐的关系 69
（四）高血压与血管性因子的关系 69
高血压发生率的地域性 70
（六）高血压与遗传的关系 70
不可轻视的高血压 71
续发性高血压 72
原发性高血压 72
脑神经症状 73
不十分明显的自觉症状 73
2．高血压的各种症状 73
肾脏症状 75
心脏症状 75
续发性高血压的症状 76
（一）肾性高血压 77
（二）内分泌性高血压 78
（三）血管性高血压 79
3．应接受哪些检查 80
（一）尿的检查 81
与肾脏有关的检查 81
（二）肾机能检查 83
（三）其他的肾脏检查法 84
心脏的检查 85
（三）超音波心图检查法 86
（二）心电图 86
（一）胸部X光检查 86
眼底检查 87
（四）心脏导管检查法 87
血液检查 88
接受治疗之前 89
4．高血压的各种治疗法 89
（一）适应高血压的治疗与降压的目标 90
（二）高血压的一般疗法 92
精神、运动疗法 93
食物疗法 94
降压剂 95
（一）利尿降压剂 96
（二）交感神经抑制剂 98
（三）末梢血管扩张剂 100
降压剂的使用法 101
（一）降压剂的一般使用法 102
（二）顾及高血压的特徵与并发症的降压剂使用法 103
（三）高血压性紧急症的治疗 105
何谓动脉硬化 109
1．动脉硬化症的一般知议 109
Ⅲ 动脉硬化 109
（一）年龄 111
为什麽会发生动脉硬化 111
（三）血流 112
（二）血压 112
（一）血液中的脂质和脂蛋白 113
血液中脂质的异常和粥状硬化的发生 113
（四）化学物质 113
（二）血液中的脂蛋白和动脉硬化 114
引起病态动脉硬化的原因 115
容易引起动脉硬化的体质 116
动脉硬化所引起的成人病 116
脑部动脉硬化的症状 117
自觉症状 117
2．动脉硬化可能出现的症状 117
（二）短阵续发性的脑缺血 119
（一）脑梗塞 119
冠状动脉硬化的症状 120
（一）狭心症 121
（二）心肌梗塞 122
肾脏动脉硬化的症状 124
末梢血管动脉硬化的症状 125
3．动脉硬化应做怎样的检查 126
血压的测定 127
血清脂质检查 128
（一）脂蛋白 129
（二）LDL和动脉硬化 130
（三）HDL和动脉硬化 131
眼底检查 132
血糖检查 132
脑循环检查 133
脑波检查 133
心电图检查 134
冠状动脉的摄影法 135
四肢动脉摄影 136
肾脏机能检查 136
4．动脉硬化的治疗 137
饮食疗法 138
药物疗法 140
饮食疗法的预防试验 144
5．动脉硬化能预防吗 144
利用药物实验来做动脉硬化的预防实验 145
6．动脉硬化能够治愈吗 149
脑中风是什麽样的疾病 159
1．脑中风的一般知识 159
Ⅳ 脑中风 159
脑中风的起因 160
脑中风仍高居十大死因的首位 164
脑中风急救中心设置的必要性 166
病发时的医疗对策 166
脑出血的危险因素 167
如何预防脑中风 167
2．脑中风应注意的事项 167
脑梗塞的危险因素 169
脑中风的预防对策 171
脑中风是否有前兆 174
3．脑中风有那些症状 174
发作时的症状 175
（一）脑出血 176
（二）蜘蛛膜下出血 178
（三）脑梗塞 179
（五）高血压性脑症 181
（四）阵发性脑缺血发作 181
有生命危险的症状 182
生命危机解除後的後遗症 183
一般内科检查 184
4．做什麽样的检查 184
脑部的检查 186
病人能否移动位置 188
5．脑中风的治疗法 188
发作时的紧急措施 189
（一）有意识障碍时 190
发作急性期的处理 190
（二）没有意识障碍时 198
慢性期的药物治疗 199
外科的治疗法 199
复健治疗 201
发作时症状乃判定标准 209
6．脑中风的预後 209
後遗症的恢复 211
後记 212
（一）送血 215
心脏的功能 215
Ⅴ 心脏病 215
1．心脑病的一般知识 215
（二）血压 217
（三）脉搏 218
（一）冠循环 219
心脏的营养 219
（二）产生热能 220
（一）心脏病的发生率及罹患年龄 222
属於成人的心脏病 222
（二）心脏病的种类 224
（三）心脏病的症状 225
激增的冠状动脉性心脏病 226
（三）冠状动脉硬化 227
（二）冠状动脉硬化性心脏病 227
（一）增加率 227
（四）冠状动脉硬化性心脏病与冠状动脉硬化的关系 228
（一）狭心症症状 230
冠状动脉硬化性心脏病的症状 230
2．心脏病的各种症状 230
（二）心肌梗塞的症状 233
（三）心脏衰竭的症状 235
（一）心脏瓣膜症 238
心脏病的其他症状 238
（四）会发痛的其他心脏病 239
（三）特发性心肌症 239
（二）细菌性心内膜炎 239
不整脉 240
（二）尿 242
（一）血压 242
3．心脏病的各种必要检查 242
一般检查 242
（六）动脉血中的氧、二氧化碳、PH测度（由股动脉和腕动脉采血） 243
（五）红血球沉降速度（由静脉采血） 243
（三）末梢血液检查（由耳垂检查血液） 243
（四）血液生化学的检查（由腕部静脉采血） 243
X光检查 244
（二）心电图波 246
（一）何谓心电图 246
心电图检查 246
（四）运动耐受试验 247
（三）从心电图可以了解什麽 247
（五）患者携带用心电计—24小时心电图连续记录法（携带型霍特心电计） 249
心导管检查、心脏血管造影 250
（七）其他的特殊心电图 250
（六）向量心电图 250
（二）方法 251
（一）冠状动脉摄影的目的 251
冠状动脉摄影 251
超音波心图 253
心音图检查 253
（三）应在何时实施较适宜 253
同位素检查 255
4．治疗心脏病的方法 256
发作时的紧急措施 256
（二）心肌梗塞 257
（一）狭心症 257
（一）狭心症 258
治疗法 258
（三）心脏哮喘 258
（四）不整脉 258
（二）心肌梗塞 262
（三）心脏衰竭 263
CCU的功能 264
（一）对狭心症的外科治疗 265
其他（外科治疗） 265
（三）对心肌梗塞引起的并发症所作的外科手术 266
（二）心肌梗塞的外科治疗 266
急性心肌梗塞住院时及稳定後出院的看顾情形 267
5．心脏病的复健工作 267
从出院至复原 270
心脏哮喘 271
心脏衰竭的发病经过 272
狭心症的发病经过 272
慢性的心肌梗塞 272
饮食上的差别 274
男女别 274
6．成人性心脏病的预防 274
其他 275
香烟 275
高血压 275
癌症是何种疾病 279
1．癌症的一般知识 279
Ⅵ 癌症 279
征服癌症的要件——早期发现 282
（一）胃癌 283
癌症的初期症状——红灯信号 283
（二）食道癌 284
（三）直肠癌 285
（五）肺癌 286
（四）喉头癌 286
（六）乳癌 288
（七）子宫癌 290
东方人的胃癌罹患率为什麽较高 291
胃癌的症状 295
2．癌症的各种症状 295
食道癌的症状 299
直肠癌的症状 301
喉癌的症状 302
肺癌的症状 303
（二）上域癌 303
（一）声带癌 303
子宫癌的症状 307
乳癌的症状 307
3．癌症的各种检查法 310
胃癌的检查 311
食道癌的检查 316
直肠癌的检查 318
肺癌的检查 319
喉道癌的检查 319
（一）X光检查 320
（二）细胞诊检查 321
（三）内视镜检查 322
（四）纵隔镜检查 323
（二）触诊 324
（一）视诊 324
乳癌的检查 324
子宫癌的检查 325
（七）生体检视 325
（三）乳房X光摄影 325
（四）乳管造影法 325
（五）超音波诊断法 325
（六）细胞诊 325
（一）子宫颈癌的必要检查 326
（二）子宫体癌的必要检查 327
（一）化学疗法（制癌剂）的种类 328
化学疗法（制癌剂） 328
4．癌症的各种治疗法 328
（二）抗癌剂的使用法 332
（三）各种癌症的化学疗法 333
放射线疗法 337
外科疗法 340
三种疗法的并用 342
癌症治疗的进步情形 343
5．最近广受议论的癌症话题 343
对癌症患者有隐瞒病情的必要吗 344
癌症的自然痊愈 344
癌症的原因 345
（一）糖尿病的历史 351
何谓糖尿病 351
Ⅶ 糖尿病 351
1．糖尿病的一般知识 351
（二）糖尿病和糖尿、高血糖、糖容忍量低落的关系 355
（三）糖尿病不是单纯的疾病 357
（四）糖尿病患者的身体特质 359
（五）糖尿病发病的机序 362
（二）糖尿病患者年年在增加 365
（一）罹患糖尿病的比率 365
糖尿病发生的比率 365
（四）糖尿病与地理、民族、肥胖和营养的关系 366
（三）罹患糖尿病的年龄和性别 366
糖尿病的主要症状 368
2．糖尿病的症状 368
糖尿病的病型和症状 371
（一）糖尿病早期发现的重要性 372
糖尿病的早期发现 372
3．须接受各种检查 372
（二）如何早期发现糖尿病 373
（三）早期发现的检查法 374
糖尿病的诊断 375
（一）诊断是否有糖尿病 376
（二）了解糖尿病的程度和并发症的检查 377
糖尿病昏睡 379
4．治疗糖尿病并发症的方法 379
（二）发生糖尿病昏睡的原因 380
（一）糖尿病昏睡前的症状 380
（一）白内障 381
糖尿病与眼疾的关联 381
（三）如何预防糖尿病昏睡 381
糖尿病与肾脏的关系 382
（二）糖尿病性网膜症 382
（一）脑部障碍 383
糖尿病与动脉硬化的关系 383
糖尿病与高血压的关系 383
（三）肾脏障碍 384
（二）心脏障碍 384
糖尿病与神经障碍的关系 385
（四）脚障碍 385
（二）急性感染症 386
（一）肺结核 386
糖尿病的感染症 386
糖尿病与皮肤病的关系 387
（四）其他的皮肤病 388
（三）皮肤发痒 388
（一）疖子和痈 388
（二）皮肤念珠菌症 388
了解有关糖尿病的正确知识 389
5．对糖尿病应有的知识 389
（一）糖尿病是否能痊愈 390
糖尿病的学习方法 390
（三）应该如何接受治疗 391
（二）糖尿病究竟是何种疾病 391
（一）个人指导 392
糖尿病教育的实际情形 392
（四）糖尿病患者的生活 392
（五）糖尿病的并发症 392
（六）糖尿病的遗传与预防 392
（七）糖尿病的诊断与症状 392
（四）住院时的教育 393
（三）书刊、电影等的教育 393
（二）集体指导—糖尿病教室及讨论会等 393
（五）糖尿病患儿的夏令营 394
接受治疗时的日常生活 395
治疗糖尿病的意义 395
6．糖尿病的治疗法 395
（四）患有糖尿病的人生 396
（三）正确的检查 396
（一）遵守医生的指示 396
（二）定期接受检查 396
（一）饮食治疗法的目的及方法 397
糖尿病的饮食治疗法 397
（二）饮食治疗法的实施情形 398
（一）提倡运动疗法的理由 401
糖尿病的运动疗法 401
（四）避免运动过於剧烈而造成低血糖 402
（三）限制运动 402
（二）每天作适当的运动 402
（一）胰岛素的治疗 403
糖尿病的药物治疗法 403
（二）口服药的治疗 405
治疗糖尿病的效果——「带有糖尿病的人生」 406
（一）功能与结构 411
肝脏的功能 411
Ⅷ 肝病 411
1．肝病的一般知识 411
（二）肝脏的功用 413
现代化生活所引起的肝病 418
（一）病毒性肝炎 419
（三）酒类与肝脏 422
（二）药品也会损害肝脏 422
肝病乃成人病之一 425
（二）肝吸虫病 426
（一）日本住血吸虫症 426
其他主要的肝病 426
（三）肝胞虫病 427
（四）Weil氏病（细螺旋体性黄疸）及细螺旋体病 428
（五）肝脓疡 429
（六）肝囊胞 430
（二）慢性肝炎 431
（一）急性肝炎 431
2．肝病的症状 431
肝脏主要疾病的知识及症状 431
（五）肝癌 432
（四）肝硬化 432
（三）脂肪肝 432
（一）黄疸 433
肝病的症状 433
（六）慢性肝炎的症状 434
（四）身体倦怠、容易疲劳 434
（二）恶心、食欲不振 434
（三）腹胀、放屁 434
（七）肝病严重时的症状 435
（五）腹痛 435
检查尿液及粪便 437
3．肝脏需接受那些检查 437
（一）肝细胞障碍的检查 438
肝功能检查 438
（二）胆道系统的障碍 439
（二）胎儿性蛋白质（α—fetoprotein简称αFP） 440
（一）HB抗原 440
（三）慢性化的标示 440
特殊的检查 440
针生物鉴定法 441
腹水的检查 441
（三）癌胎儿性抗原 441
利用放射性同位素的肝摄影法 442
腹腔镜 442
外科的生物检验法 442
电脑断层扫描摄影法 443
超音波扫描摄影术 443
肝静脉压测定法 444
经脾静脉照影法 444
食道静脉瘤的检查法 444
腹腔动脉照影法 444
静养疗法 445
4．肝病的治疗法 445
药剂所引起的肝障碍诊断法 445
（一）病毒性肝炎 446
（二）慢性肝炎 447
饮食治疗法 448
（四）脂肪肝 448
（三）肝硬化 448
（一）急性肝炎 449
（三）肝硬化 450
（二）慢性肝炎 450
药物治疗法 451
（四）脂肪肝 451
手术治疗法 453
中药及民间治疗法 455
利用免疫球蛋白的预防 456
B型肝炎预防疫苗 456
5．预防感染肝病 456
一般性的预防知识 457
Intenferon乾搅素 457
6．保护肝脏的方法 458
饮食生活 459
运动及休养 461
性生活 462
避免发生便秘 462
精神生活 462
应随时注意自己的健康 465
1．如何预防成人病 465
Ⅸ 成人病的预防 465
廿多岁身体机能即开始老化 466
不可忽视的定期健康检查 467
自信是危险的信号 467
病历愈多愈须注意健康 468
摄取均衡的营养 469
2．饮食生活 469
有规律的饮食生活 471
嗜好品 473
避免使用调味料 476
（一）走路有益健康 477
日常生活 477
3．运动 477
（二）不要放弃任何走路的机会 478
（四）每天至少要赤脚步行十分钟 480
（三）散步的功效 480
（五）从简易的运动开始 481
（一）高尔夫球 482
运动 482
（二）慢跑 483
（四）娱乐 484
（三）游泳 484
（一）工作压力造成的紧张 486
工作 486
4．精神生活 486
（二）健康的心理 487
（三）解除心理压力 488
沐浴的功效 490
5．睡眠与休息 490
简便的沐浴法 492
为了健康，应多采用淋浴 493
芬兰热气浴 494
增加身体机能的冷水浴 495
避免失眠的方法 496
足够的睡眠能恢复疲劳 496
有助熟睡的环境 497
6．环境 498
气候炎热和健康 499
梅雨期的保健法 501
寒冷的天气是健康的敌人 502
社会公害与健康 504
储存脂肪的功能 505
7．肥胖 505
肥胖的标准 506
造成肥胖的原因 507
肥胖有害健康 508
肥胖的恶性循环 508
肥胖的预防 509
如何减肥 510
8．其他应注意的事项 512
预防精神老化 512
充分利用自己的时间 513
应该知道的健康检查法 513
定期健康检查 514
健康的性生活 515