第一章 上古时代 12
01 从“中华五千年历史”说开去 12
02 龙的传人 17
03 姓与氏的起源 19
04 神农尝百草 20
05 天子黄帝 23
06 涿鹿之战 26
07 颛顼和帝喾 28
08 尧舜禅让 31
09 虞舜之谜 34
10 大禹治水 37
11 “大同世界”的余晖 41
专题 精美的原始彩陶艺术 44
第二章 三代文明 50
01 夏启立国 50
02 太康失国 53
03 少康复国 55
04 孔甲乱夏 57
05 夏桀灭亡 59
专题 夏文明的证据 61
06 玄鸟生商 66
07 伊尹佐汤 69
08 桐宫里的太甲 71
09 盘庚迁殷 73
10 武丁中兴 77
11 巾帼妇好 81
12 殷纣亡国与“蛇蝎”美人 84
专题 青铜器的种类 88
专题 神秘的文字 94
13 周兴岐山 100
14 文王的占卜 103
15 武王克商 106
16 桐叶封弟 110
17 周公吐哺 112
18 制礼作乐与成康之治 115
19 穆王西巡 118
20 国人暴动，“共和”乃生 121
21 宣王中兴 124
22 烽火戏诸侯 129
23 工商食官 132
专题 中国的青铜器时代 135
专题 秘境中的“三星堆” 148
第三章 列国春秋 156
01 平王东迁 156
02 春秋小霸 159
03 春秋首霸 161
04 管仲的功与“过” 163
05 重耳归晋 166
06 晋文图霸 168
07 秦霸西戎 171
08 问鼎中原 173
09 “夭折”的霸主 176
10 弭兵运动 179
11 恩怨沧桑话子胥 181
12 卧薪尝胆 185
13 范蠡传奇 188
14 瑚琏之器话子贡 192
专题 老子哲学 195
专题 教育家孔子 198
专题 周代社会的一面“镜子” 204