第一章 中国上古的舞蹈 1
一、中国舞蹈的起源 1
二、由传闻中的古乐所推想到的古舞 2
三、虞、舜及夏、商的舞蹈 6
四、西周的舞蹈（一）综合与创造精神 12
五、西周的舞蹈（二）乐律的精进与舞蹈教育的重视 19
六、周人对乐舞的广泛运用 25
七、春秋战国时代的舞蹈（一）鲁、卫、齐、郑、宋、陈 29
八、春秋战国时代的舞蹈（二）王、晋、赵、韩、魏、燕、吴、越、楚、秦 37
九、春秋战国间学者的论乐舞 45
二、雅舞 51
一、引言 51
第二章 汉魏六朝的舞蹈 51
三、杂舞（一）「乐府诗集」中所谓「杂舞」 63
四、杂舞（二）「乐府诗集」清商曲中所见的杂舞 78
五、杂舞（三）汉魏六朝杂舞钩沉 89
六、汉魏六朝人诗赋中所见女性的服饰及女舞服饰 106
七、汉魏六朝人咏杂舞的辞赋与诗 116
第三章 隋唐时代的舞蹈 127
一、中国舞蹈的黄金时代 127
二、隋的雅舞和杂舞 128
三、隋的外来舞蹈及其混血儿 137
四、唐代的雅舞 150
五、唐代燕乐中的舞蹈 162
六、唐代清乐、西凉乐及杂戏中的舞蹈 173
七、唐代宴乐中的外来舞蹈（一） 181
八、唐代宴乐中的外来舞蹈（二） 191
九、唐人法曲与霓裳羽衣舞 203
十、唐人其他大曲中的舞蹈 213
十一、唐人的软舞和健舞 224
十二、日本所传的唐代舞蹈 238
第四章 五代两宋及辽金的舞蹈 247
一、五代的雅舞 247
二、五代燕乐中的舞蹈 251
三、两宋的雅舞 262
四、两宋燕乐中的舞蹈（上） 272
五、两宋燕乐中的舞蹈（下） 287
六、辽、金的舞蹈 300
第五章 元、明、清的舞蹈 311
一、元代雅乐中的舞蹈 311
二、元代燕乐中的舞蹈（上） 324
三、元代燕乐中的舞蹈（下） 337
四、明代雅乐中的舞蹈 352
五、明代燕乐中的舞蹈 361
六、明代俗乐中的舞蹈及诗人所咏者 381
七、清代祭祀乐中所用的舞蹈 393
八、清代宴飨乐中所用的舞蹈 418
九、清代戏曲中的舞蹈及民间舞蹈 432