自序 3
成功的习惯就是坚持 3
第一部 爱上学习与成长 3
1 阅读前的准备 3
(1)认识自己 3
HBD成长方程式的诞生 6
(2)你期待什么样的人生？ 11
(3)实际运用法则 13
2 何谓HBD成长方程式 18
3 真正成功的步骤 22
4 成功的基础在于“成长” 29
5 寻找成长的动力/兴趣 33
第二部 随心所欲/HAPPY 41
1 平常心、非常力 41
2 倾听自己内在的声音 49
3 忠于自我生命 58
4 信息即是力量 67
5 力量从何而来 73
6 潜能的奥秘--打破惯性思考 81
第三部 拥抱生命/BEAUTY 93
1 上善若水、至爱人间 93
2 专心是热情的源泉 100
3 生活大师 105
4 主动EQ与被动EQ 111
5 团队合作的重要性 120
第四部 成功与财富/DOLLAR 131
1 无远弗近·富在人群 131
2 沟通的关键--放低身段 142
3 成功演说家 150
4 推销宝典--三N法则 162
5 HBD原理与逻辑概念 171