一、五谷杂粮粥 3
七宝粥 3
黑糯米红豆粥 3
红枣小米粥 4
红枣黑豆粥 4
甜浆粥 5
小麦红枣粥 6
红枣绿豆粥 6
红枣糯米粥 7
红枣赤豆粥 7
小米红糖粥 8
番薯粥 8
山药麦片粥 9
芝麻粥 9
腊八粥 10
黑米粥 10
粟米粥 11
黑枣赤豆粥 11
山药糯米粥 12
豌豆粥 12
山药红糖粥 13
山药薏米粥 13
白扁豆粥 14
饴糖大米粥 14
麦片粥 15
山药粥 15
鸡蛋山药粥 16
高粱粥 16
粳米粥 17
白术麦芽粥 17
红薯粥 18
甘麦大枣粥 18
玉米粉粥 19
红小豆粥 19
桂花玉米碴子粥 20
糙米红豆麦角粥 20
薏米粥 21
什锦甜粥 21
防癌八宝粥 22
珠玉二宝粥 23
陈皮麦芽粥 23
玉米豆枣粥 24
素米糕粥 24
小米粥 25
五色豆粥 25
荷叶薏米陈皮粥 26
绿豆粥 26
八宝粥 27
芝麻粥 28
豌豆粥 28
地瓜粥 29
五谷润肠粥 29
豆腐粥 30
芋头粥 30
咸芋头粥 31
二、蔬菜粥 35
菠菜粥 35
韭菜粥 35
胡萝卜粥 36
什锦粥 36
贡丸粥 37
南瓜粥 37
玉竹粥 38
白萝卜粥 38
红枣葱白粥 39
葛根胡萝卜粥 39
青菜粥 40
香菜粥 40
冬瓜薏米粥 41
芹菜红枣粥 41
蔬菜大酱粥 42
番茄粥 42
菠菜根粥 43
冬瓜瘦肉粥 44
荠菜粥 44
芹菜粥 44
苦瓜粥 45
紫茄子大米粥 45
竹笋米粥 46
黄瓜生姜粥 46
白茄子粥 47
菊苗粥 47
蔬菜粥 48
三、肉粥 51
猪肝粥 51
鸡汁粥 52
脊肉粥 52
双色鸡粥 53
花生鸡粥 54
猪蹄粥 54
猪肝瘦肉粥 55
猪肝绿豆粥 55
鸡肉粥 56
浮小麦猪心粥 56
瘦肉山药粥 57
羊肉粥 57
牛肉粥 58
鸳鸯鸡粥 59
粟米鸡茸粥 59
苁蓉羊肾粥 60
红枣羊肉粥 61
蔬菜牛肉粥 61
芹菜牛肉粥 62
鸡肝粥 62
猪肾山药粥 63
猪肾粥 63
猪脾粥 64
黄羊肉大米粥 64
芡实瘦肉粥 65
海米碎肉粥 65
皮蛋瘦肉粥 66
乌灵参炖鸡 66
猪心粥 67
玉米牛肉粥 67
苁蓉羊肉粥 68
瘦肉山药粥 68
狗肉粥 69
磁石羊肾粥 69
窝蛋牛肉粥 70
地黄羊肉粥 71
麻雀粥 71
当归羊肉粥 72
羊脊骨粥 73
补心羊肉粥 73
牛奶粥 77
麦皮牛奶粥 77
四、蛋奶粥 77
蛋黄三宝粥 78
牛奶豌豆粥 78
牛奶麦片粥 79
苹果牛奶粥 79
牛奶大枣粥 79
鲜奶玉液 80
干酪面包粥 81
干酪粥 81
牛奶土豆粥 82
红薯蛋奶粥 82
胡萝卜酸奶粥 83
姜韭牛奶羹 83
牛奶蛋羹粥 84
牛奶红茶粥 84
牛奶玉米粥 85
皮蛋粥 85
蛋黄粥 86
牛奶米粉粥 86
水果牛奶麦片粥 87
水果茶奶粥 88
鸡蛋粥 88
五、干鲜水果粥 93
苹果番薯粥 93
藕节西瓜粥 93
山楂粥 94
香蕉粥 94
枇杷薏米粥 95
橘皮粥 96
银耳樱桃粥 96
首乌山楂粥 97
草莓麦片粥 97
梨粥 98
佛手柑粥 98
大枣粥 99
甘蔗粥 99
红枣桂圆粥 100
粟米大枣粥 100
桑葚粥 101
龙眼粥 101
姜枣桂圆粥 102
龙眼枸杞粥 102
百合红枣粥 103
百合薏米粥 103
松子粥 104
八宝水果粥 104
四味甜粥 105
核桃仁粥 105
核桃肉糯米粥 106
山药莲子粥 106
莲子粥 107
榛子粥 108
山栗粥 108
大豆核桃粥 109
酸枣仁粥 109
秫米龙眼粥 109
红枣莲子粥 110
莲肉粥 111
山药杏仁粥 111
百合粥 112
薏米百合粥 112
果粮粥 113
八宝甜粥 113
六、菌菇粥 117
银耳淮山鸡肝粥 117
海藻薏苡仁粥 117
银耳燕窝瘦肉粥 118
红枣木耳粥 118
香菇红枣粥 119
山药香菇肉粥 119
香菇粥 120
松花淡菜粥 121
鲍鱼海皇粥 125
鲜滑鱼片粥 125
七、海鲜水产粥 125
红枣生鱼粥 126
鲜菇海鲜粥 127
虾米粥 127
淮山海参粥 128
田鸡薏苡仁粥 128
鲩鱼靓米粥 129
鸭蛋牡蛎粥 129
生鱼粥 130
养心安神粥 131
鲤鱼苡米大蒜粥 131
塘虱鱼大枣粥 132
鳝鱼粥 132
海藻薏苡仁粥 133
海带香菇猪瘦肉粥 133
鱼翅粥 134
猪血鲫鱼粥 134
柴鱼贵妃粥 135
小鱼蛋花粥 136
发菜蚝豉粥 136
海参粥 137
蔬菜鱼肉粥 137
裙带菜红蛤粥 138
翡翠鱼粥 138
海鲜鱼粥 139
柴鱼花生粥 140
黄花鱼猪红粥 140
鲜蚬肉粥 141
八、花卉粥 145
槐花粥 145
蜡梅粥 145
红枣菊花粥 146
菜花粥 146
桃花粥 147
白玉兰花粥 147
月季花粥 148
黄花菜粥 148
荷花粥 149
扁豆花粥 149
百合花粥 149
合欢花粥 150
决明花粥 150
地黄花粥 151
金银花粥 151
补血美颜粥 152
荷叶粥 153
黄芪银花粥 153
三味红花粥 154
兰花粥 154
桂花粥 155
茉莉银耳粥 155
桂花白薯粥 156
桂花栗蓉糯米糊 156
双花粥 157
茉莉花粥 157
清热祛湿粥 158
蒲公英粥 158
蒲公英绿豆粥 159
菊花粥 159
凌霄花阿胶粥 160
菊花脑粥 160
红枣玫瑰粥 161
九、常用养生药粥 165
人参旱莲粥 165
黄芪红糖粥 166
党参大枣粥 167
参芪正气粥 167
人参粥 168
参苓粥 168
枸杞粥 169
枸杞豉汁粥 169
淮山内金粥 170
杞枣粥 171
葛根粉粥 171
补气粥 172
川贝冰糖米汤饮 172
白茯苓粥 173
柴胡降脂粥 173
牛蒡粥 174
决明子粥 174
首乌粥 175
人参蜂蜜粥 175
拨粥 176
白术粥 176
糯米阿胶粥 177
柏子仁粥 177
鹿胶粥 178
麦门冬粥 178
沙参粥 179
益肾养肝粥 179