第一章 绪论 1
第一节 就业的概念 1
一、什么是就业 1
二、就业类型的划分 2
第二节 为什么要进行大学生就业指导 2
一、大学生就业指导的意义及内涵 2
二、大学生就业指导的内容 3
三、大学生就业问题和就业指导工作中存在的问题 4
四、对改进高校就业指导工作的几点思考 5
第二章 我的职业我做主—职业生涯规划 10
第一节 职业与择业 10
一、职业目标确定的客观条件 11
二、职业目标确定的主观条件 14
三、择业观的树立 20
第二节 职业生涯规划的概述 22
一、职业生涯规划的作用 22
二、职业生涯规划的特点 24
三、求职准备的四大原则 25
四、职业生涯规划的意义 27
第三节 如何进行职业生涯规划 28
一、影响职业生涯规划的因素 29
二、职业生涯规划必须坚持的“三定”原则 30
三、职业生涯规划的步骤 31
四、职业生涯规划表 39
五、最容易引导走向职业误区的七种认识 43
第三章 培养就业竞争力—必备职业素养 45
第一节 团队精神 46
一、什么是团队 46
二、什么是团队精神 47
三、影响团队绩效的因素 47
四、如何处理团队冲突 49
五、职场新人在团队中的几点注意事项 49
第二节 创新能力 50
一、什么是创新能力 51
二、大学生如何培养创新能力 51
第三节 有效沟通 53
一、新时代大学生沟通障碍的特征 54
二、沟通魅力的塑造 54
三、职场新人沟通应注意的问题 57
第四节 学习能力的培养 59
一、培养学习能力，必须端正学习态度 59
二、培养学习能力，要树立新的学习理念 60
三、培养学习能力，要注重实际效果 61
第五节 时间管理 61
一、时间管理的原则 63
二、浪费时间的表现 64
三、学会支配自己的时间 65
第四章 机会留给有准备的人—择业求职准备 67
第一节 学业能力准备 68
一、正确认识大学时期的学习生活特点 68
二、优化知识结构 68
三、自我调整 69
四、增强职业能力 71
五、寻找方法和途径 72
第二节 心理准备 76
一、大学生必须具备的心理准备 78
二、认清自己 81
三、大学生择业心理调适 82
第三节 求职信息准备 86
一、信息的收集 87
二、信息筛选 88
三、信息利用 89
四、寻找发挥自己优势的职业 90
第四节 求职中的陷阱和防范欺诈 90
一、陷阱的种类 91
二、面对陷阱和欺诈应该采取的对策 93
三、境外就业 94
第五节 求职材料的准备 95
一、个人简历的制作 95
二、如何写求职信 105
第五章 我有技巧我优先—择业求职技巧 111
第一节 沟通的技巧 111
第二节 自荐的技巧 113
一、自荐的含义及要诀 115
二、自荐的途径和方法 118
三、自荐中应该注意的几个问题 119
第三节 面试技巧 120
一、面试的目的 122
二、面试的形式 123
三、面试准备 124
四、成功面试的十条原则 129
五、面试时应注意的问题与忌讳 130
第四节 笔试技巧 151
一、笔试的作用以及种类 151
二、笔试的准备 152
三、笔试的方法 153
四、复习的技巧 154
五、笔试的答题技巧 155
第五节 女生求职 156
一、女生就业难的主要原因 157
二、解决女生就业难问题的途径 158
三、女大学生求职的三忌 158
四、巧妙应对敏感话题 158
第六章 年轻，没有什么不可以—创建自己的事业 160
第一节 创业概述 160
一、高校毕业生如何创业 160
二、自主创业 164
三、创业者的特质 166
第二节 创业环境分析 170
一、中国创业环境分析 170
二、我国大学生创业的法律环境 173
第三节 一般创业流程 177
一、创业的一般流程 177
二、企业工商注册 181
第四节 大学生创业的六条“金科玉律”及三条成功经验 185
一、大学生创业的六条“金科玉律” 185
二、大学生创业的三条成功经验 186
第五节 创业风险与陷阱回避 188
一、企业创办过程中的风险及其回避 188
二、企业运营过程中的风险及其回避 190
第六节 各地大学生创业优惠政策解读 198
一、上海大学生创业优惠多 198
二、北京待业大学生创业可申请小额贷款 199
三、重庆大学生南京创业可贷款年限1年左右 200
四、天津优惠政策消除大学生创业后顾之忧 200
五、河南省大学生自主创业可减免19项收费 201
六、湖南助大学生做小老板创业3年内免交三类费用 201
七、福州1000万助大学生创业 202
八、海南：高校毕业生创业可免18项收费 202
九、江西小额贷款支持高校毕业生创业 203
十、辽宁已制定70条优惠政策毕业生创业贷款担保5万元 203
十一、浙江优惠政策多，在校大学生创业可保留1到3年学籍 204
十二、广州大学生创业减免42项费用 205
十三、兰州大中专毕业生创业可申请小额贷款 205
第七节 岗位创业 205
第七章 我的权益我维护—就业权益保护 208
第一节 劳动者的权利与义务 208
一、劳动者的权利 209
二、劳动者的义务 211
第二节 劳动合同的签订 212
一、就业协议与劳动合同的区别 212
二、劳动合同的基本内容 213
三、签订劳动合同的原则 214
四、签订劳动合同应注意的问题 215
五、劳动合同的解除 216
六、违反《劳动法》的法律责任 217
第三节 就业协议书的签订 218
一、就业协议的主要条款 218
二、签订就业协议的原则 219
三、签订就业协议的程序 220
四、签订就业协议应注意的问题 220
五、就业协议的解除 222
六、违约的责任及违约的后果 222
第四节 保护自己的合法权益 223
一、求职路上要擦亮眼睛 223
二、勇敢地保护自己的合法权益 226
第五节 劳动争议的处理 228
一、劳动争议及其范围 228
二、劳动争议处理机构 228
三、劳动争议处理程序 229
第八章 精彩人生始于足下—主动适应社会 231
第一节 自我调整 主动适应 231
一、努力缩短职业适应期 232
二、主动适应职业新环境 233
第二节 遵守职业道德 237
一、增强职业责任，遵守职业纪律 238
二、增强道德意识，自觉遵守职业道德规范 240
三、努力提高职业道德修养水平 242
附录一 中华人民共和国劳动合同法 244
附录二 就业政策选录 258
一、国家就业政策 258
二、地方就业政策 298
参考文献 343