用小苏打洗涤之前 4
第1章 小苏打洗涤的基础知识 10
小苏打洗涤时不可或缺的材料 12
只使用小苏打的无机洗涤 14
衣物的晾晒方法 17
小苏打肥皂洗涤 18
自来水和小苏打水放入肥皂后起泡的对比 19
不完全无机洗涤 22
干洗 24
小苏打粉洗衣法 28
手工制作药草醋 29
局部污渍处理 30
残余斑点污渍的处理 32
第2章 小苏打洗衣店，一起来试试吧 34
为生活繁忙者设计的洗衣法 36
专为婴儿设计的洗衣法 38
专为孩子们设计的洗衣法 40
专为生活不便者设计的洗衣法 42
女性生理期和洗衣法的关系 44
偷工减料的时装洗涤法 46
旅行洗衣法 48
阴雨连绵时的洗衣小技巧 50
换季时的洗衣小技巧 52
使用滚筒式洗衣机带给我们的惊喜 54
小苏打水洗衣服知识问答（Q&A）专栏 56
第3章 使用小苏打水洗衣时不可或缺的材料及作用 62
小苏打 64
醋 66
肥皂 68
精油 70
氧化类漂白剂 72
双氧水 73
酒精 74
甘油 75
不同材质在洗涤时的注意点 76
后记 78