第一章 二十年华——初步立志，扎根奠基 1
1.编织自己的梦想，全身心地投入生活 1
2.确认自己的存在价值 6
3.自强不息，坚持自己的生活原则 9
4.善于坚持己见，树立主体人格 14
5.不做守财奴，善于支配金钱 17
6.不重蹈覆辙 21
7.“领悟——洞察事理”是人生的一个重要法则 24
8.用自己的双手开拓自己的人生 29
第二章 二十年华——努力拓展自己 34
9.重视有价值的失败 34
10.强中自有强中手 37
11.众目所视，珍视自己的形象 42
12.机不可失，时不再来 45
13.切忌固执己见 48
14.清浊兼容，器量大度 52
15.由点向线，形成线性思维 56
16.千锤百炼，完善品格 59
第三章 二十年华——如何把握工作要领 65
17.与工作同步发展 65
18.成功的关键在于科学运筹 69
19.不要墨守成规，要勇于刷新纪录 72
20.善察领导意图，精心工作 75
21.树立良好的第一印象 79
22.兴趣所在，乐此不疲 83
23.吃一堑，长一智 88
24.三十年河东，三十年河西 91
25.边前进、边思考 96
第四章 二十年华——提高自身能力的方法 96
26.胆大心细 100
27.永远追求新鲜事物 103
28.人无信不立 107
29.磨炼说服他人的技巧 110
30.三人行，必有我师 114
31.追求时尚，实践出真知 117
32.珍惜一份激动的情怀 121
第五章 二十年华——如何磨炼自己 125
33.求教属一时之耻，不问贻终生之羞 125
34.完全成为清晨型的人 129
35.大事不放松 134
36.时不我待，快去旅游 135
37.加倍关注政治和经济 138
38.手不释卷 142
第六章 二十年华——最佳学习时机 147
39.观察芸芸众生 147
40.沉默是金，但健谈更可贵 150
41.广交朋友少树敌 154
42.要有海纳山藏的胸怀 157
43.关心同事，帮助晚辈 160
44.荣誉归于上级和前辈 163
45.交诤友，拜良师 166
第七章 二十年华——与异性朋友和家人的交往 170
46.结交年龄悬殊的异性朋友 170
47.取信于异性 173
48.结婚是人生的开始 177
49.熟悉管理家庭 180
50.向自己的孩子学习 183