第一章 滑翔伞运动发展概况 1
第二章 滑翔伞的构造及功用 4
第一节 滑翔伞的组成 4
第二节 滑翔伞主要部件及其功用 5
第三节 滑翔伞的分类 12
第四节 备份伞的构造与性能 14
第五节 滑翔伞的维护、维修与保管 16
第三章 滑翔伞飞行原理 19
第一节 伞翼 19
第二节 伞翼的升力 24
第三节 伞翼的阻力 28
第四节 滑翔伞的稳定性 32
第五节 转弯飞行 35
第六节 滑翔伞的最佳性能 37
第七节 在风中飞行 40
第四章 气象知识 47
第一节 气象要素 47
第二节 云 52
第三节 能见度 57
第四节 天气图 59
第五节 上升气流 64
第五章 起飞技术 76
第一节 准备工作 76
第二节 起伞训练 79
第六章 操纵技术 83
第一节 转弯 83
第二节 速度的调整与合成 85
第三节 上升气流的利用 89
第四节 消高技术 94
第五节 非常规飞行操纵技术 97
第七章 建立航线与目测着陆 101
第一节 建立航线 101
第二节 目测着陆 103
第三节 场外着陆 104
第八章 滑翔伞的应用飞行 105
第一节 越野飞行 105
第二节 双人飞行 106
第三节 牵引飞行 106
第九章 飞行中的特殊情况及其处理 108
第一节 起飞阶段的特殊情况及其处理 108
第二节 飞行中的特殊情况及其处理 110
第三节 着陆时的特殊情况及其处理 112
第四节 备份伞的使用 114
第十章 飞行安全规定 116
第一节 气象条件的规定 116
第二节 场地条件的规定 116
第三节 身体条件的规定 117
第四节 着装规定 117
第五节 空中交通规则 118
第六节 安全飞行基本守则 118
第十一章 飞行保障 120
第一节 飞行保障装备 120
第二节 飞行勤务保障 122
第三节 备份伞的折叠与连接 126
第十二章 滑翔伞竞赛 128