第一章 儿童性早熟 1
一、什么是性早熟 1
二、青春期与性发育 2
二、性早熟-是否都是补品惹的祸 3
四、催熟水果是否可以放心食用 4
五、性早熟与性教育 7
六、对男孩的性教育 8
七、对女孩的性教育 11
八、心理早熟-值得关注的另一现象 12
九、性早熟的中医疗法 16
十、性早熟的饮食疗法 17
第二章 考试紧张综合征 19
一、什么是考试紧张综合征 19
二、紧张情绪怎样影响临场发挥 20
三、考试焦虑及其原因 23
四、考试焦虑的防治 24
五、增强自信，防止怯场 27
六、要想学得好，先要睡得好 31
七、考前，坚持体育运动 32
八、放松功-有效的放松方法 32
九、考试前，家长怎么办 34
十、考前如何照顾孩子饮食 35
第三章 儿童心理异常 38
一、儿童心理健康标准 38
二、影响儿童心理健康的因素 39
三、独生子女常见心理问题 40
四、离异家庭儿童常见心理问题 43
五、儿童心理焦虑症 44
六、儿童忧郁症 45
七、儿童社交性退缩 47
八、儿童“电视迷综合征” 48
九、儿童的性别认同障碍 51
十、提倡适度的挫折教育 52
十一、儿童心理与饮食调适 55
第四章 儿童肥胖症 57
一、什么是肥胖 57
二、为什么会肥胖 59
三、如何诊断儿童肥胖 60
四、儿童肥胖的饮食疗法 64
五、儿童肥胖的运动疗法 68
六、儿童肥胖的中医疗法 70
七、儿童肥胖的指针疗法 73
八、儿童肥胖的推拿按摩疗法 74
九、肥胖儿童的心理调适 75
一、什么是儿童多动症 78
第五章 儿童多动症 78
二、为什么会得儿童多动症 81
三、调皮、好动与儿童多动 82
四、儿童多动症的教育疗法 85
五、儿童多动症的饮食疗法 86
六、儿童多动症的中医疗法 89
八、儿童多动症的推拿疗法 90
九、儿童多动症的预防 90
七、儿童多动症的指针疗法 90
第六章 儿童感冒 92
一、什么是感冒 92
二、为什么会感冒 92
三、儿童感冒更须重视 93
四、感冒了，怎么办 94
五、儿童感冒的食疗 99
六、儿童感冒的中医疗法 100
七、儿童感冒的指针疗法 101
八、儿童感冒的推拿疗法 101
一、什么是儿童腹泻 102
二、为什么儿童容易发生腹泻 102
第七章 儿童腹泻 102
三、“拉稀”与儿童腹泻 103
四、孩子腹泻的主因-吃多了 104
五、儿童腹泻的饮食疗法 107
六、儿童腹泻的中医疗法 108
七、儿童腹泻的指针疗法 109
八、儿童腹泻的推拿治疗 109
九、儿童腹泻的预防 110
第八章 支气管哮喘 114
一、免疫缺陷与疾病 114
三、为什么会哮喘 117
二、什么是支气管哮喘 117
四、哮喘的饮食疗法 118
五、哮喘的中医疗法 120
六、哮喘的药物外治法 120
七、哮喘的指针、推拿疗法 121
八、哮喘的运动疗法 122
第九章 游戏成瘾综合征 127
一、什么是游戏成瘾综合征 127
二、孩子为何迷恋游戏机 128
三、正确疏导，远离“电子海洛因” 129
附篇：经络穴位基础 131