第一章 高效学习策略 1
一、你还有潜力可挖吗? 1
二、高效学习的8个环节 6
三、学会考试 10
四、你该请家教吗? 14
第二章 复习策略 19
一、制定好复习计划 19
二、正确选择和使用复习参考书 24
三、提高做题的“收益率” 26
四、克服考前的厌学情绪 30
五、努力消除学习疲劳 35
第三章 你害怕考试吗? 41
一、考试焦虑概说 41
二、测测你的考试焦虑状况 45
三、考试焦虑的预防和消除 50
一、冲刺阶段各科备考策略 61
第四章 高考策略 61
二、临考阶段状态调整策略 64
三、家长应该做什么? 69
四、临场发挥策略 73
五、如何报志愿? 85
第五章 高自考策略 94
一、高自考也是大学 94
二、你适合学什么? 96
三、自考生的学习和考试策略 115
四、注意力不集中怎么办? 121
五、记忆的秘诀 124
第六章 面试策略 129
一、为何要进行面试? 129
二、面试的形式 129
三、如何准备面试 131
四、面试应答技巧 139
五、面试问题的分析 144
后记 149