第一章 西藏的诱惑 1
净土 1
失落的灵魂 18
第二章 走遍喜马拉雅山 21
曲水 21
山崖里的县城 27
江孜 37
扎什伦布寺的遐想 41
雪山下的祈求 58
追忆到亚东 63
乃堆拉山口 69
车到定日 70
珠穆朗玛峰 75
闯进绒辖 85
第三章 再到阿里 88
昂仁 88
佗林寺 90
藏历铁马年大朝圣 94
在神山、圣湖之间 98
第一次朝拜 101
神山脚下的炊烟 103
佛的脚印和卓玛拉雪山 105
第二次朝拜 107
神山、圣湖与恒河 110
为死去的朝圣者祈祷 111
第四章 工布的神话 113
太阳、月亮神的子孙 113
一个纽布的故事 115
珞巴族婚礼 123
第五章 山南的故事 127
雅砻河的传说 127
桑多洛河谷 130
寻觅“麦克马洪线” 135
到未改乡去 138
在中国和锡金的边界线上 151
从朗久到克杰朗河 157
小活佛 162
峡谷人家 167
第六章 在西藏当记者 173
游布达拉宫 173
逛八廊街 180
文成公主的故事 181
金成公主的故事 183
罗布林卡 187
老少东家 190
在寺庙里采访剌嘛 197
大活佛圆寂了 199
活着的仙人 203
第七章 在西藏最后的日子 209
走出喜马拉雅山脉 209
当雄印象 211
路过黑河 214
与狼共舞 217
天地结合点 221
天堂引路人 224
黑昌公路见闻 233
认识了土登 241
三到察隅 243
穿过横断山脉 249
澜沧江畔的盐井 250
天主的山庄 253
第八章 尾声 257