第一章 婴儿--从母亲体内起步 1
●由“胎教话筒”说起 1
（一）你知道胎教吗 3
（二）美国的胎儿大学 4
（三）科学的实施胎教 5
一、我国古代的胎教之说 6
（一）调情志 6
（二）忌房事 7
（三）节饮食 7
（四）适劳逸 8
（五）慎寒温 8
（六）戒生冷 8
二、一个有趣的实验 9
（一）科学家的深思 10
三、胎儿在聆听世界 10
（二）子宫内的“小窃听者” 11
（三）听觉在胎教上的重大意义 13
四、记忆从胎儿开始 13
五、胎儿有视觉吗 15
六、胎儿的性格 16
七、胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话” 18
八、胎儿的习惯 20
九、克里斯娜为何会拒吮母乳 21
十、胎儿的“思维路线” 22
十一、理解母亲感情的胎儿 23
十二、胎儿能否啼哭的争论 25
十三、从计算年龄所想到的 27
十四、从唐山地震对儿童智力的影响看胎教 27
十五、婴儿--从母亲体内起步 30
●切莫忘了做爸爸的责任 34
（一）做好后勤工作 34
第二章 父亲与胎教 34
（二）适当调节妻子的情绪 35
（三）做点“自我牺牲” 35
（四）激发妻子的爱子之情 35
（五）协助妻子搞好音乐胎教 36
（六）丰富妻子的业余生活 37
一、你了解妻子吗 37
（一）女人的力气表现在韧性上 37
（二）女人善于用直觉观察事物 38
（三）女人十分重视自己在家庭和社会中的价值 39
二、一位孕妇的自述 40
三、天才的父亲留下的思索 42
四、爱是什么 43
五、跟胎儿搭话 46
（二）听胎心音 47
（三）数胎动 47
（一）量宫底 47
六、请未来的爸爸来帮忙 47
（四）称体重 48
七、新一代父亲 48
第三章 胎儿十月的内幕 51
●眼花缭乱的变化 51
一、1～10个月胎儿的模样 54
（一）一个月胎儿的模样 54
（二）二个月胎儿的模样 55
（三）三个月胎儿的模样 55
（四）四个月胎儿的模样 56
（五）五个月胎儿的模样 57
（六）六个月胎儿的模样 57
（七）七个月胎儿的模样 58
（八）八个月胎儿的模样 58
（十）十个月胎儿的模样 59
（九）九个月胎儿的模样 59
二、功高命短的胎盘 61
（一）胎盘的结构 61
（二）胎盘的功能 61
（三）警惕前置胎盘 62
（四）认识胎盘的早期剥离 64
三、羊水的多少与胎儿的畸形 65
（一）胎儿的忠诚警卫 65
（二）羊水的来源 66
（三）羊水的多少与胎儿畸形 67
四、胎儿的生命线--脐带 68
五、关于胎儿的大与小 69
（一）小胎儿 69
（二）巨大胎儿 70
六、胎动--胎儿安危的信号 71
（一）正常胎动 72
（二）异常胎动 73
七、“瓜熟蒂不落”--过期妊娠 74
（一）“瓜”真的熟了吗 74
（二）“瓜熟”就能“自落”吗 75
（三）“瓜熟”不落怎么办 75
（四）如何防止“瓜熟蒂不落” 75
八、多胎妊娠 76
九、流产与保胎 78
（一）种种流产 78
（二）为什么会流产 79
（三）早期流产宜听其自然 80
（四）怎样预防流产 80
（五）关于保胎 81
十、子宫以外的怀孕 82
（一）子宫外孕--输卵管怀孕 82
（二）腹腔怀孕--娘肚子里的胎儿 83
（三）寄生胎--胎内胎 84
十一、常见的怪胎 85
（一）无脑儿 86
（二）大头儿 86
（三）脊柱裂 86
（四）联体胎 86
（五）肢体短小 87
（六）内脏外翻 87
十二、葡萄胎是怎么回事 88
十三、“阴阳人”是怎么回事 89
（一）真两性畸形 89
（二）假两性畸形 89
十四、胎儿臀位 90
（一）臀位的危险 90
（二）发生臀位怎么办 90
十五、什么是高危妊娠 91
十六、生男生女的民间传说与科学 92
（一）古代的神话传说 92
（二）科学提示生男生女的奥秘 93
（三）科学家的一项调查 94
第四章 胎教食谱 96
●把肚子里孩子的那一份也吃上 96
（一）孕妇营养的充分理由 96
（二）讲究合理营养 99
（三）特别要注意锌的摄取 101
（四）一些营养丰富的食物 102
一、妊娠第一个月食谱 103
二、妊娠第二个月食谱 104
三、妊娠第三个月食谱 106
四、妊娠第四个月食谱 106
五、妊娠第五个月食谱 108
六、妊娠第六个月食谱 109
七、妊娠第七个月食谱 111
八、妊娠第八个月食谱 113
九、妊娠第九个月食谱 115
十、妊娠第十个月食谱 117
第五章 胎教音乐 119
●音乐--拨动胎儿的心弦 119
（一）音乐是胎儿与孕妇语言的桥梁 119
（二）胎教音乐的种类 121
（三）音乐胎教方法 122
（四）欣赏哪些胎教音乐好 123
一、让世界充满爱 124
二、梦幻曲 125
三、母亲教我的歌 126
四、bB小调第一钢琴协奏曲 127
五、霍夫曼的故事 128
六、春江花月夜 129
七、我将来到人间 131
第六章 胎教备课录 135
●让胎儿披上优美的“思想衣裳” 135
（一）言为心声 135
（二）培养精神 135
（三）心情舒畅 137
（四）欣赏大自然美景 137
（五）提高修养 140
一、生育与月亮 140
二、去郊游 142
三、春天 144
四、名画欣赏 146
五、慈母心声 147
六、请给宝宝起个名 148
七、宝宝曲 151
八、林肯和他的继母 154
九、祝贺您--未来的母亲 155
十、希望 157
第七章 胎教运动 159
●生命的亲昵 159
一、母亲的天性 160
二、抚摸胎儿 161
三、帮助胎儿做“体操” 162
第八章 妊娠中快乐舒适的生活方式 166
●祝您顺利度过280天 166
（一）孕妇应当接受产前检查 166
（二）学一点古人养胎法 167
（三）胎教--儿童的启蒙教育 168
一、怀孕期的形体变化 170
（一）乳房变大而丰满 170
（二）掩盖不住的大肚子 170
（四）经历了一次皮肤的美容术 171
（三）失去了苗条的身材 171
（五）头发是油腻还是干燥 172
（六）请轻一些刷牙 172
二、早孕反应的对策 173
（一）一种怀孕后的正常反应 173
（二）早孕反应不能乱用药 174
（三）早孕反应的对策 174
三、孕妇的衣着 175
（一）服装穿戴要两者兼顾 175
（二）胆倡经常洗澡 177
（三）化妆打扮也是胎教 177
四、孕妇的休息与娱乐 179
（一）休息的高级形式--睡觉 179
（二）孕妇为什么左侧卧好 180
（三）早、中、晚孕期的休息形式 181
（四）散步--妊娠中最好的运动 182
（五）怎样减轻孕期腰背痛 183
（六）怎样对待小腿浮肿 183
（七）怎样防止便秘 184
（八）孕妇与养猫 184
（九）孕妇与电视 185
（十）孕妇应饮绿茶 186
五、为了有母乳喂养 187
（一）80年代青年孕妇的一种反常现象 187
（二）从“望梅止渴”成语中得到的启示 187
（三）母乳--再没有更好的代用品了 188
（四）乳期乳房保护方法 189
六、怀孕期的性生活 191
（一）妊娠期不用避孕 191
（二）孕妇的性兴趣如何 191
（四）早、中、晚妊娠其性生活 192
（三）妊娠期性生活常识 192
（五）妊娠末期切忌性生活 193
（六）妊娠期愉快的性生活 193
七、孕妇旅行须知 194
（一）怀孕期适宜长途旅行吗 194
（二）孕妇乘火车的注意事项 195
（三）健康孕妇乘飞机无危险 195
第九章 为了不生先天性异常儿 196
●迈向健美的第一步 196
（一）从“种瓜得瓜”谈起 196
（二）惊人的数字 198
（三）为什么会生畸形儿 198
（四）为了不生先天性异常儿 199
一、胎儿畸形之谜 201
（一）从药物“反应停”得到的启示 201
（二）孕妇可否接受X线检查 204
（三）烟酒与胎儿 205
（四）情绪对胎儿的影响 207
（五）提倡优生 209
二、国产期保健一席谈 211
（一）国产期的概念 211
（二）国产期保健的内容 211
三、羊膜腔穿刺术与胎儿镜 212
（一）羊膜腔穿刺术 212
（二）胎儿镜 213
四、深受孕妇青睐的B超 215
五、孕妇与查血型 217
六、有心脏病的孕妇 218
（一）怀孕会加重心脏的负担 218
（二）心脏病人能不能生孩子 218
（三）心脏病孕妇的保健 219
（二）孕期肺结核的处理 220
（一）从两种相反意见谈起 220
七、患肺结核孕妇须知 220
八、孕妇患了肝炎 221
（一）肝炎对孕妇及胎儿的影响 221
（二）要不要中止妊娠 221
九、怀孕与肾脏病 222
（一）怀孕后肾脏的变化 222
（二）患有肾脏病能否怀孕 222
十、孕妇为什么容易贫血 223
十一、与孕妇谈感冒 224
（一）感冒对胎儿的影响 224
（二）得了感冒要不要服药治疗 225
十二、怀孕与痔疮 225
十三、患红斑狼疮孕妇宜引产 226
十四、孕妇患了急性阑尾炎怎么办 227
●结束语：怎样才可能生神童 227