第一章 加德满都：此处和彼处 9
杜巴广场 9
天空·广场 9
活女神库玛利 10
阿涅塔的一天 13
曾经的嬉皮士天堂 16
灯火阑珊处 19
杜巴广场的庙宇 24
杜巴广场地图 29
帕格马提河 31
毁灭与创造 31
火葬 34
牺牲 36
无名的忧愁 38
猴子的故事 40
帕格马提河边的养老院 42
神通广大的哈曼努 44
帕格马提河畔庙宇 46
帕格马提河畔地图 47
帕坦 51
瞬间·历史·帕坦 51
帕坦的阴天 55
与神同在 56
帕坦博物馆 60
帕坦的庙宇 67
帕坦的餐厅及旅馆 71
帕坦古城的地图 73
巴克特普尔 75
行走与停留 75
毗湿奴杀死恶魔 80
巴克特普尔之街头暴力事件 83
陶器店里的小女神 84
即使全世界都下雨 85
舞蹈的女子雕像 86
狗 90
巴克特普尔的庙宇 93
巴克特普尔古城区地图 95
巴克特普尔古城区地图 97
巴克特普尔餐厅及旅馆 102
泰美尔区 105
生活在此处 105
谁家花落 107
有风景的房间 108
Helena’ s的牛排 110
初恋 113
小小吃 114
在不同的窗口看相同的风景 116
泰美尔区餐厅及旅馆 120
泰美尔区地图 124
第二章 博克拉：在神的翅膀下 128
在神的翅膀下 128
空城记 134
不要杀生 136
要有光 138
斗牛 140
沉睡的蝴蝶 143
博克拉的景点及庙宇 149
博克拉周边徒步 155
博克拉餐厅及旅馆 157
第三章 安纳普尔那：冰河的梦魇 168
冰河的梦魇 168
气味 174
艳遇 175
避雨 178
牛 180
坐看云起 181
法国女人 183
荒原 186
死亡地带 190
相忘于江湖 192
雨中行 195
云母 196
店主之妻 198
天使 200
斗智斗勇 203
安纳普尔那大本营 208
安纳普尔那大环线 208
佐莫索姆徒步 211
安纳普尔那地图 216
第四章 塔莱：天底下最灿烂的土地 220
天底下最灿烂的土地 220
自己的土地 229
妙语偶得 231
大象的故事 232
洗澡 235
夜奔 239
塔鲁和奇塔 243
拉普提河 245
独木舟 246
疲倦的小灰点 250
拉达和她的小旅店 252
奇旺功略 255
奇旺动植物分布 255
奇旺地区旅馆 260
奇旺国家森林公园地图 263
塔莱大事纪 264
尼泊尔历史年表 266