单元1 文件压缩与解压缩软件——WinZip 1
任务1 下载WinZip 1
任务2 安装WinZip 3
任务3 启动WinZip 7
任务4 对文件进行压缩 9
任务5 向ZIP文件中添加文件 12
任务6 从ZIP文件中删除指定的文件 14
任务7 对ZIP文件进行解压缩 15
任务8 将文件压缩到软盘中 18
任务9 建立自解压文件 20
任务10 了解其他压缩与解压缩软件 23
单元2 FTP文件传输软件——CuteFTP Pro 25
任务1 了解什么是FTP 25
任务2 通过IE浏览器访问FTP站点 26
任务3 安装CuteFTP Pro 28
任务4 启动CuteFTP Pro 32
任务5 用CuteFTP Pro下载文件 33
任务6 用CuteFTP Pro上传文件 37
单元3 下载利器——NetAnts 41
任务1 了解NetAnts的特点 41
任务2 下载NetAnts 42
任务3 安装NetAnts 42
任务4 用NetAnts从网上下载文件 46
任务5 了解NetAnts主窗口的构成 49
单元4 MP3播放器——Winamp 52
任务1 下载Winamp 52
任务2 安装和启动Winamp 53
任务3 播放MP3歌曲 56
任务4 了解播放窗口的组成 58
任务5 了解音效均衡器的作用 59
任务6 往播放表中添加歌曲文件 60
任务7 了解播放表编辑器的组成 61
任务8 了解提供MP3歌曲下载的网站 63
单元5 媒体播放器(一)——RealPlayer 64
任务l 下载RealPlayer 64
任务2 安装和启动RealPlayer 65
任务3 了解RealPlayer的操作界面 70
任务4 播放本地媒体文件 72
任务5 收听、收看网上节目 74
单元6 媒体播放器(二)——Windows Media Player 77
任务1 下载Windows Media Player 77
任务2 启动Windows Media Player 78
任务3 播放媒体文件 79
任务4 在完整模式与紧凑模式之间切换 81
任务5 在播放器上应用外观 82
任务6 调整音频的均衡设置 84
任务7 调整SRS WOW效果 85
任务8 打开可视化效果 87
任务9 调整视频设置 88
任务10 在网上查找媒体内容 89
任务11 播放CD音乐盘 90
任务12 手工编辑CD曲目信息 91
任务13 复制CD音乐 92
任务14 将媒体文件添加到“媒体库”中 95
任务15 创建播放列表 95
单元7 网络寻呼机——腾讯QQ 97
任务1 了解腾讯QQ的特点 97
任务2 下载腾讯QQ 97
任务3 安装腾讯QQ 98
任务4 注册一个QQ号码 101
任务5 查找网友 107
任务6 了解腾讯QQ的操作面板 109
任务7 添加用户组 111
任务8 更改腾讯QQ的状态 112
任务9 用腾讯QQ发送消息 113
任务10 回复消息 115
任务11 进入“二人世界” 115
任务12 给网友的寻呼机留言 116
任务13 向手机发送短消息 118
任务14 使用腾讯“资讯通” 119
任务15 修改个人资料 120
任务16 修改系统参数 121
任务17 进入腾讯QQ聊天室 122
任务18 启动TE浏览器 123
任务1 了解什么是IP电话 125
单元8 网络电话——Net2Phone 125
任务2 了解Net2Phone的特点 126
任务3 下载Net2Phone软件 127
任务4 安装Net2Phone软件 129
任务5 对首次运行进行测试 131
任务6 输入Net2Phone帐号 134
任务7 用Net2Phonc拨打国际电话 135
任务8 购买Net2Phone帐号 136
单元9 电子图书阅览器——Acrobat Reader 138
任务1 下载Acrobat Reader 138
任务2 安装Acrobat Reader 139
任务3 启动Acrobat Reader 140
任务4 打开PDF文档 141
任务5 调整页面 142
任务7 用导览窗格浏览 144
任务6 翻页和跳页 144
任务8 全屏幕阅读文档 146
任务9 打印PDF文档 148
单元10 病毒防治与网络安全 150
任务1 了解什么是计算机病毒 150
任务2 了解计算机病毒的特点 150
任务3 了解什么是宏病毒 151
任务4 了解什么是CIH病毒 151
任务5 了解什么是蠕虫病毒 152
任务6 了解什么是黑客 153
任务7 了解常见的防病毒软件 153
任务8 预防计算机病毒 154
任务9 了解防病毒软件KILL的特点 155
任务10 安装和启动KILL 156
任务12 创建急救盘 162
任务11 升级KILL 162
任务13 关闭和启动KILL实时监视器 164
任务14 下载和安装瑞星杀毒软件 165
任务15 启动瑞星杀毒软件 166
任务16 定时查杀病毒 168
任务17 启动和关闭瑞星实时监控程序 169
任务18 启动和关闭瑞星邮件监控程序 170
任务19 下载天网防火墙个人版 171
任务20 安装天网防火墙个人版 172
任务21 启动天网防火墙个人版 175
任务22 设置应用程序规则 177
任务23 自定义IP规则 177
任务24 进行系统设置 178
任务25 设置安全级别 179