第一章 初恋伤情 2
恋爱是一种体验 2
一个年轻女孩的来信：初恋女孩应该注意哪些问题 2
伤痕，走向成年的庆典 5
和男人的最初约会 13
几种常见的恋爱病 26
男人的症结，女人的伤痛 33
一份真实的倾诉：“坦白”的失落 33
面对男人的欲望，是拒绝，还是接受 41
一份真实的困惑：怎样面对男友的激情要求 41
是你让他把你变成了一个受害者 53
一份真实的倾诉：男人，你为什么要对女人那样做 53
当你爱上了女友的男友时 63
一份真实的倾诉：女孩之间的友谊为什么如此脆弱 64
当你发现他还有一个女友时 74
一份真实的倾诉：我爱他，却发现他还有一个女友 74
想像中的伤害：恋爱时害怕男人移情别恋 83
一个年轻女孩的困惑：男人一不在身边，就害怕他移情别恋 84
你可以走出父母不幸的阴影 95
一份真实的倾诉：他越是珍惜我，我越是六神无主 96
第二章 女人心事 122
婚姻“休假”的启示 122
采访实录：一个婚姻“休假”的成功案例 122
走好婚前钢丝--亲密关系心理调适法 129
一份真实的倾诉：同居时关系很好，可一结婚感觉全变了 130
若你真心爱他，该如何面对他从前的女友 140
一份真实的倾诉：我爱他，却不知该如何对待他的前女友 140
为女人的“非分之想”正名 154
一份真实的倾诉：我从未有过“非分之想”，可他 154
面对真情，已婚女人是否需要克制 165
一份真实的倾诉：我想了结这一切，又不知该如何启齿 165
当你爱上了一个有妇之夫时 180
一份真实的坦白：我迷迷糊糊地当上了“第三者” 181
离婚女人，假如你想找情人 197
一份真实的倾诉：我不想结婚，但想找个情人 197
女人，假如你想做个全职太太 221
一份急切的询问：我想做全职太太，又怕背后有陷阱 221
第三章 男人外遇解密 236
伤害你的，是一颗被伤害了的自尊心 236
一份真实的倾诉：我为什么要接受他的任性和游戏 236
他之所以那样做是为了爱你 248
一份真实的倾诉：他说那样做是为了爱我这是哪一家的爱 248
你不设防，他才能长驱直入 261
一份真实的倾诉：自欺欺人的恋情 261
当丈夫发生突然变化时 272
一份真实的倾诉：是最后通牒，还是一走了之 272
第四章 起始于童年的恋爱 288
问题的提起：起始于童年的恋爱 288
一份真实的倾诉：我有不少男朋友，可我对谁都没感觉 288
童年伤害实例1：不幸记忆导致的“天然设防” 291
童年伤害实例2：过分宠爱导致的“心理不能症” 296
童年伤害实例3：恋父情结导致的心理自闭 307
一个成功的案例：方晴的自我治愈 310
童年伤害实例4：恋母情结导致的完美主义情结 315
第五章 给读者的六封信 334
顺其自然，找到不期而遇的缘分 334
从品位里创造出你自己的时尚 337
改变“忠诚”的方向 342
穿越代沟-交给孩子个人责任 348
恋爱--寻梦的旅程 357
只有你是你自己的救主 366
后记 375