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一、你和你的皮肤 1
二、健康的皮肤 9
三、粉刺，一个“未成熟的青春期”问题 17
四、大夫的帮助 30
五、化妆品 40
六、雀斑、痔等等 51
七、太阳，有益或潜在的危害 57
八、头发和指甲 65
九、有健康的身体才有健美的皮肤 77