《节日里的健康话题 2 农节里的健康话题》PDF下载

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  • 作  者:周贻谋编著
  • 出 版 社:北京:人民卫生出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787117101035
  • 页数:254 页
图书介绍:24个节气是农历的重要组成部分,是我们祖先长期总结天文、气象与农业之间的关系而创造出来的,也是古人高度智慧的体现。24个节气与人们在此节气的生活方式、饮食养生、运动锻炼、情志养生和药物养生等关系密切,与健康生活内容密切相关。

一、立春(含上元节) 1

二、雨水 11

三、惊蛰(含龙抬头) 21

四、春分 32

五、清明(含寒食节与上巳节) 42

六、谷雨 56

七、立夏 65

八、小满 75

九、芒种(含梅雨、端午节) 86

十、夏至 98

十一、小暑(含三伏、虫王节) 109

十二、大暑 121

十三、立秋(含七夕、中元节) 132

十四、处暑 143

十五、白露 152

十六、秋分(含中秋节) 164

十七、寒露(含重阳节与老人节) 174

十八、霜降 184

十九、立冬(含下元节) 193

二十、小雪 203

二十一、大雪 213

二十二、冬至(含数九) 224

二十三、小寒(含三九与腊八节) 234

二十四、大寒(含春节) 244