第1篇 基础篇 2
练习1认识3ds Max 2
练习2设置3ds Max工作环境 5
练习3创建二维图形 7
练习4创建基本几何体 10
练习5创建复合物体 12
练习6选择对象 13
练习7复制物体 15
练习8组合物体 18
练习9阵列复制物体 19
练习10使用修改器 21
练习11使用放样创建物体 23
练习12制作材质 24
练习13使用贴图 26
练习14创建三维立体文本 28
练习15设置灯光 29
练习16创建摄像机 31
练习17创建粒子系统 32
练习18使用空间扭曲物体 35
练习19制作环境特效 37
练习20创建动画 38
第2篇 建模篇 42
练习21制作金属文字 42
练习22制作水果梨 44
练习23制作梨的材质 45
练习24制作大蜜桃 48
练习25制作花朵效果 50
练习26制作创意茶几 55
练习27制作图腾柱 57
练习28制作水龙头 60
练习29制作欧式沙发 64
练习30制作楼梯 68
练习31制作绿化效果 69
练习32制作镂空字体 71
练习33制作护腰甲 73
练习34民族乐器之唢呐 76
练习35民族乐器之鼓（1） 80
练习36民族乐器之鼓（2） 84
练习37利用毛发制作植物 86
练习38制作折扇模型 89
练习39制作中国结 92
练习40创建打火机外壳 96
练习41创建打火机内核 99
第3篇 材质篇 106
练习42制作爆竹筒 106
练习43制作爆竹材质 110
练习44制作灯笼模型 116
练习45制作灯笼材质 121
练习46制作牙膏包装 124
练习47制作项链效果 128
练习48制作项链材质 133
练习49制作蜡烛效果 136
练习50制作唢呐材质 141
练习51制作鼓的材质 144
练习52旧金属材质的表现 149
练习53打造刮擦金属效果 152
练习54制作珍珠材质效果 155
练习55模拟砖墙效果 160
第4篇 特效篇 165
练习56燃烧的篝火 165
练习57制作照射效果 168
练习58蜡烛燃烧效果 171
练习59光效文字动画（1） 173
练习60光效文字动画（2） 178
练习61制作海上日出 182
练习62制作闪烁字效 186
练习63冲击波爆炸特效（1） 191
练习64冲击波爆炸特效（2） 193
第5篇 粒子特效篇 199
练习65制作下雪效果 199
练习66制作下雨效果 201
练习67制作火焰拖尾 204
练习68制作辉光字特效 209
练习69随风而逝效果 213
练习70飞舞的蝴蝶（1） 218
练习71飞舞的蝴蝶（2） 221
练习72夜空绽放的烟花 224
第6篇 动画篇 229
练习73制作爆炸特效（1） 229
练习74制作爆炸特效（2） 231
练习75影视字幕表现 233
练习76漫天飞舞效果 236
练习77制作光芒特效 239
练习78游动的火花 243
练习79制作迷宫漫游动画 247
练习80 Logo动画特效（1） 251
练习81 Logo动画特效（2） 254
练习82网络宣传广告（1） 257
练习83网络宣传广告（2） 260
练习84网络宣传广告（3） 263
练习85制作恢复动画 266
练习86神奇的三维屏保 269
练习87飞越动画 273
练习88舞动的风铃 276
练习89 《nana》 MV片尾动画 281
练习90包装盒动画 287
练习91 能量聚集特效文字 289
练习92实验室中的磁铁动画 292
练习93国画欣赏动画 295
第7篇 综合篇 300
练习94室内建筑表现 300
练习95别墅建筑效果 309
练习96地球卫星 314
练习97吉他建模 320
练习98耳机建模 325
练习99制作婚庆片头——动画 331
练习100制作婚庆片头——特效 335