自序 人生时空的圆 1
谈勤劳懒惰之害 3
有永远休息的时候 5
拙处力行 6
从勤奋中打发时间 8
谈说话语言，要像阳光、花朵、净水 13
问号的得失 15
斗鸡性格 17
讲话是修行 19
不妄语 22
谈交友益友与损友 25
朋友的类型 26
欲长寿广交友 28
交友七法 29
谈相处像跳探戈一样 33
四道桥梁 34
更好的礼物 36
合作与分工 38
怀念煮云法师 40
四互与四学 41
多被利用 44
人我相处之道 45
谈情爱如何处理情爱 49
夫妻相处之道 50
植物情结 52
谈发愿与立志要有企图心 57
发心才有力量 59
不立志而无愿 60
谈潜能人类的潜能 65
创造第二个春天 67
谈管理最高的管理学 71
当义工的义工 74
知人之明 76
用人之道 79
谈时间如何利用时空 83
人生三间 85
忙的类型 86
珍惜时光 88
谈生涯规划生涯规划 93
四十年人生计划 96
谈财富从拥有到用有 101
真正的财富 103
赚到欢喜 103
用钱与藏钱 105
谈饮食什么最好吃 109
粥的滋味 111
说豆腐 114
做菜的要诀 116
百味斋 118
吃饭也是修行 118
谈健康之道做好身心保健 123
减肥 126
疾病就是良药 128
如何求得健康与长寿 131
少食为汤药 133
如何面对老病 134
一天的开始 136
五味要均衡 138
中药秘方 139
谈人生观做什么要像什么 143
把自己当做坏人 145
影响一生的十句话 146
善于做补 148
超越残缺 150
肌肉是活的 152
不要做海豚 154
老二哲学 157
不要同归于尽 158
佛陀也会被人毁谤 159
我就这样忍了一生 161
生气不能解决问题 165
行云流水的人生 166
有怨无悔 167
不知道的乐趣 168
会不会算 169
谈结缘结一个善缘 173
一块钱改变了一生 174
谈心念月亮在看你 179
一念之间 180
大其心 182
药师如来的佛心 183
以无为有 183
谈生死潇洒面对死亡 187
重视精神寿命 189
谈修行感动法门 193
端茶的音乐 194
小不可轻 195
肯定自己 197