第一辑 喜怒哀乐话人生 1
一、闲话七情 1
闲话七情 1
怎样驾驭自己的情绪 2
情绪的界说 4
情绪是生命的指挥棒 5
面部表情和情绪 8
“心”病尚宜“心”药治 9
不可忽视的心理生理疾患 13
学会控制你的情绪 17
心理卫生十三条 20
使情绪变好起来 20
不要“情绪污染“ 24
消除紧张情绪的十大妙计 25
营养有助于怡情养性 28
保持积极的情绪 29
性格与表情特征 31
诸葛亮的“攻心战”因何效果不同 32
快去睡吧 34
不要怕羞 36
青年的心理健康与辅导 37
感情的花束 38
心海浮藻 41
怎样控制精神压力 43
克服心理压力的最佳方法 46
腼腆怯场的心理 46
你的压力负荷是否超载 49
人际直观评价心理病症12种 51
你是否需要心理治疗 53
西江月（夜行黄沙道中） 56
穷汉得“笑”病转瞬变富翁 56
闻官军收河南河北 56
二、喜喜喜喜笑颜开 56
小池 56
春夜喜雨 56
离婚喜宴 57
微笑和不微笑的蒙娜·丽莎 57
形形色色的笑 58
使你微笑或沉思的格言 59
微笑 60
谈笑 61
人为什么会笑 64
微笑的效应 66
大笑——杀人不见血的刽子手 68
微笑的魅力 69
正在兴起的笑学 72
讲笑话的艺术 73
微微一笑 75
幽默人生 76
留一个美的微笑 78
笑 79
神奇的机器 81
未曾注意 81
简短故事 81
青春护肤膏 81
难书 81
同一时刻 82
热心 82
恶性循环 83
电视机前 83
巧辨雌雄 83
违者法办 83
回声 83
希特勒视察 84
岂有此理 84
允诺 84
劝说 84
希特勒看电影 84
礼物 85
写信 85
30年之经验 85
礼节 85
舞会 86
何必如此 86
开得太深 86
我可以等 86
夫妻小趣 86
可靠的证件 87
乐观与悲观 87
好小子 87
吻 87
诗与火 87
手术 88
何以不罚 88
蝎蟹猜拳 88
夫妻之间 88
母亲和女儿 89
伍长 89
哑谜 89
小国和大国 90
借驴 90
蜗牛过桥 90
彼得与老师 91
诺言？威胁 91
牙和巧克力 91
感谢信 92
秘书和来访者 92
绅士和侍者 92
背约顽童 93
报复 93
密码电报 93
心和舌头 94
最大 的船 94
吹牛 94
贵重的帽子 95
炮手 95
吃 96
身教言教 96
督学巡校 96
老人的难题 97
不能问成绩 98
警察打猎 98
议论横生 98
赠表 98
证明 99
找门 99
中学影视 99
答疑 100
文艺评论家与部长 100
牙科病人 100
同情 100
气愤和激怒 101
进入角色 102
一个字的笑话 102
后补八月中秋 102
要装迷糊 103
老乌鸦和小乌鸦 103
说谎者 103
三十而立 103
放风筝 104
对话 105
幽默 105
咄咄逼人的幽默 106
一句话 107
体内的棉球 109
需要安静 109
不会总年轻 109
姨妈和猴子 109
时间 109
飞行员和他的妻子 110
笑话 110
画家和批评家 111
弄巧成拙 111
误译的笑话和恶果 111
镇静 113
批评的权力 114
告示 114
酬金 114
还有一次 115
先让猫出来 115
父亲 115
乞丐巧对诗 116
再来条上钩的 117
古代笑话 117
儿童幽默一组 118
第二眼 119
情书 120
共同之处 120
精挑细选 120
皇家通信录 120
犹豫不决的人 121
总经理 122
木乃伊 122
百元与千元 122
两条腿 123
借书 123
有趣的书信 123
什么是懒惰 124
统计学家 124
泄露机密 124
古代笑话六则 125
混水摸鱼 125
乐悲之别 125
借此壮胆 125
美国夫妻幽默 127
本性难改 128
下班后 128
酒的戏言 129
三、怒怒怒怒气冲天 129
发怒对身心两方面都有害 129
愤怒者的自白 131
贤丈夫怒索肾脏 133
怒气——一种被误解的情绪 134
四、哀哀哀哀痛欲绝 136
中学生十大烦恼 136
为“将军肚”解忧的操 137
光棍汉的苦恼 138
悼词 139
权力峰巅者的苦恼 140
怎样消除烦闷 143
一哭为快 145
眼泪的奥秘与神奇 147
流泪能加速伤口愈合 150
外国政治家的眼泪 151
哀乐的来历 152
说哭 153
哭能减轻痛苦吗 154
哭对人体有益 155
哭的用处 156
当你忧虑的时候 157
解除精神“压迫”的有效方法 159
排除烦恼的十五条建议 161
怎样转忧为喜 162
五、乐乐乐乐在其中 165
快乐二十七条 165
学会积极放松 166
丘吉尔论消遣 168
快乐十戒 168
在公共汽车站 169
永远快乐的八条秘诀 169
身心舒畅七诀 170
凡事要想开点 174
人生有趣心常乐 175
工作愉快八法 178
什么都快乐 181
散步之乐 184
花钱买欢乐 185
无知的乐趣 187
天天都过好日子 190
如能再活一辈子 193
常乐寿自高 194
谁最快活 197
现代家庭的气氛 200
第二辑 生活琐事 200
一、和睦家庭 200
书写稿件十忌 201
云南白药治冻伤有奇效 201
夫妻间要有一定的自由度 202
天文学家发现庞大神秘天体 203
家庭琐事 203
家庭中的“第三者” 205
老习惯改变了 207
哪些人不宜跳舞 209
夫妻生活十戒 209
夫妻“战争”规则 210
瑞典人的家庭生活 211
房事“八忌” 212
关于妻子的种种称呼 214
幽默的情书 215
怎样对待家庭矛盾 216
秘诀 219
如何吸引丈夫 219
黄金制品的鉴定要领 221
孝心就是美德 222
盆栽花卉的家庭药房 224
茉莉花的栽培 226
语文拾趣 227
二、生活小常识 228
现代人生活十戒 228
事与愿违的生活习惯 229
美国人的一辈子 231
生活中的最佳温度 231
减去10岁的秘诀 232
妙哉，小屋变大 234
生活小常识 235
生活中的节电窍门 236
带药化妆品要慎用 238
你怎样挤牙膏 238
电冰箱的多用 239
家具烫痕消除法 239
白酒的妙用 239
消除居室异味的方法 239
照相机的使用及保养 240
磁器破碎怎么办 240
茶水洗毛衣好 240
保存皮鞋应擦动物油 240
玻璃器皿破碎怎么办 240
发型要与服装相配 241
穿西装的讲究 243
家庭烹调十八法 245
睡觉时不宜朝左吗 247
啤酒度数不等于白酒度数 248
使用洗衣机十忌 248
味精没有副作用 249
吃菠萝的学问 250
西瓜皮的吃法 250
如何消除油漆味 251
邮票污损的技术处理 251
饮食诸宜 252
吃荤油好，还是吃素油好 252
你为旧相片做些什么 253
衣服黄了怎么办 255
怎样安全使用高压锅 256
从肚脐的形状看健康 257
矮小女性如何打扮 257
胖度的计算 258
体育比竞种种 259
“度”的含义 259
几种味汁的制作 260
蜂蜜不宜用开水冲饮 261
谈抽烟 261
电子手表使用问答 263
柴米油盐酱醋茶 264
冰箱贮放食品须知 265
西德人出国旅行的十条“金则” 266
吃马铃薯一定要削皮 267
常食芝麻防衰老 267
日本人的喝粥热 268
怎样戒烟 269
为君戒烟助一臂之力 271
鸡粪喂猪的六种调制方法 272
三、健康·养生 273
什么是健康 273
有益于健康的十条建议 276
健康的标志 276
影响健康的十大恶习 278
有关健康的流行谬误 280
你的健康得多少分 283
中老年知识分子的大脑保健 285
为什么爱好舞蹈有益于健康 288
话“屁” 289
营养之最 293
清喝汤 293
营养知识问答 295
考考你的营养学 297
营养知识二十问 299
酒与健康 303
饮食与健康问答20题 306
饮食观念的对与错误 309
处方上的符号含义 310
威胁人类生命的疾病 311
气候与疾病 312
百岁老人谈长寿 314
地球上危害生命的十种物质 314