一、茶疗常识 1
1．为什么古人称“茶为万病之药？ 1
2．饮茶对人体有哪些好处？ 3
3．中国的茶叶分为几类？它们对人体健康各有何作用？ 5
4．享誉海内外的中国名茶有哪些？ 8
5．为什么饮茶能抗癌？哪种茶叶抗癌效果最好？ 11
6．饮茶能延年益寿吗？ 12
7．饮茶始于何时？它是怎样流传到世界各地的？ 14
8．现代饮茶的方式有何变化？ 15
9．小孩饮茶对健康有无好处？ 16
10．哪些人不宜饮茶？ 17
11．饮茶有哪“十忌”？ 19
12．正常人一天宜饮多少茶？ 20
13．如何根据季节变化饮茶？ 20
14．什么是新茶？什么是陈茶？饮新茶好，还是饮陈茶好？ 21
15．饮浓茶好，还是饮淡茶好？ 21
16．酒后饮茶好不好？浓茶能解酒吗？ 22
17．用沸水泡茶好不好？ 23
18．什么样的水质泡茶好？ 24
19．泡茶用什么茶具好？ 25
20．什么是“茶醉”遇到“茶醉”怎么办？ 26
21．饮茶过量会中毒吗？应如何注意？ 26
22．如何选购茶叶？ 27
23．如何保存茶叶？ 28
24．哪些茶叶不能饮用？ 29
二、酒疗常识 30
1．酒是怎么发明的？酿酒业是怎样一步步发展起来的？ 30
2．为何古人称“酒为百药之长”？ 32
3．酒对人体健康有什么好处？ 33
4．中国酒分哪几类？各有何特性？ 37
5．为什么只有适量饮酒才有益于人体健康？ 42
6．为什么会饮酒的人总爱贪杯？ 43
7．酗酒有何危害？ 43
8．饮酒有哪“十五忌”？ 45
9．新酒好，还是陈酒好？ 48
10．“液体面包”对人人都有益吗？ 50
11．如何鉴别啤酒的优劣？ 51
12．为什么多饮啤酒会发胖？ 51
13．为什么剧烈运动后不宜马上饮啤酒？ 52
14．冬令如何选用药酒进行滋补？ 53
15．家庭如何自制药酒？ 54
16．为什么有的中药要酒制？传统的中药酒制有哪些方法？ 55
17．为什么中药要用黄酒作药引？ 57
18．药酒内服要注意哪些问题？ 57
19．为什么要特别强调药酒不能同其他药物一起服用？ 59
20．中医认为哪些病症不宜服用药酒？ 60
21．药酒外用能治哪些病？其方法如何？ 60
一、健身茶配方 62
1．健身益寿 62
2．抗衰老 62
3．消除疲劳 63
4．补虚弱 63
二、健身酒配方 64
1．健身益寿 64
2．抗衰老 64
3．消除疲劳 65
4．补虚弱 66
5．腰膝酸痛，两足痿弱 69
一、内科 71
1．发热 71
2．头痛 72
3．眩晕 75
4．心悸 75
5．咳嗽 76
6．呕吐、呃逆 78
7．厌食 80
8．消化不良 80
9．腹痛 81
10．腹泻 82
11．便秘 83
12．排尿异常 84
13．黄疸 85
14．盗汗、自汗 86
15．出血症 87
16．水肿 88
17．感冒 89
18．腮腺炎 91
19．肝炎 91
20．细菌性痢疾 93
21．疟疾 95
22．肺结核 96
23．气管炎 97
24．肺炎 99
25．哮喘 99
26．肺心病 100
27．高血压 101
28．冠心病 102
29．高脂血症 104
30．胃痛 105
31．肝硬化 107
32．贫血 108
33．血小板减少性紫癜 108
34．白细胞减少症 108
35．肾炎 109
36．肾结核 110
37．甲状腺功能亢进症 110
38．糖尿病 111
39．肥胖症 111
40．维生素缺乏症 112
41．癫痫 112
42．神经衰弱 113
43．忧郁症 114
44．失眠 114
45．嗜睡 114
46．健忘 114
47．中毒 115
48．中暑 115
49．晕车晕船 117
50．性功能障碍 117
51．遗精 117
二、外科 117
1．烫、烧伤 117
2．虫、蛇咬伤 118
3．疮疖、痈疽 119
4．丹毒 120
5．淋巴结核 120
6．脉管炎 121
7．乳腺炎 121
8．疝气 121
9．痔疮 121
10．脱肛 122
11．肾结石 122
12．膀胱炎 122
13．前列腺炎 122
14．胆结石 123
15．跌打损伤 123
16．腰痛 124
17．关节炎 124
18．外科杂症 125
三、皮肤科 126
1．皮肤过敏 126
2．皮炎 126
3．皮肤感染 126
4．皮肤晒伤 126
5．牛皮癣 127
6．癣症 127
7．酒糟鼻 128
8．带状疱疹 128
9．痤疮 128
10．疥疮 129
11．黄水疮 129
12．湿疹 129
13．药疹 130
14．汗脚 130
15．脚趾湿烂 130
16．皲裂 130
17．鸡眼 130
18．痱子 130
19．冻疮 131
20．狐臭 131
21．美发 131
22．美容 131
四、五官科 131
1．结膜炎 131
2．电光性眼炎 132
3．红眼病 132
4．视力减弱 133
5．麦粒肿 133
6．夜盲症 133
7．白内障 134
8．青光眼 134
9．耳鸣 134
10．中耳炎 135
11．听力减弱 135
12．鼻出血 135
13．鼻炎 135
14．鼻窦炎 136
15．扁桃体炎 136
16．咽喉炎 136
17．失音 138
18．口腔炎 139
19．口臭 139
20．牙痛 140
21．牙龈出血 140
22．牙周炎 140
23．龋齿 141
24．牙质过敏 141
25．牙齿松动 141
五、妇科 141
1．闭经 141
2．痛经 142
3．月经不调 143
4．白带 143
5．功能性子宫出血 144
6．子宫脱垂 144
7．盆腔炎 144
8．阴痒 144
9．妊娠呕吐 145
10．羊水过多 145
11．胎动不安 145
12．乳房胀痛 145
13．产后恶露不净 145
14．产后呕吐 146
15．产后便秘 146
16．产后头痛 146
17．产后腹痛 146
18．催乳 147
19．产后调养 147
20．女子不孕 147
六、小儿科 147
1．小儿咳喘 148
2．百日咳 148
3．痘疹 148
4．小儿惊风 148
5．小儿夜啼 149
6．小儿蛔虫症 149
7．小儿腹泻 149
8．小儿痢疾 150
9．小儿肾炎 151
10．小儿遗尿 151
11．小儿癫痫 151
12．小儿癣症 151
13．小儿脓疱疮 151
14．婴儿湿疹 152
15．小儿口疮 152
16．小儿流涎 152
七、肿瘤科 152
1．食道癌 152
2．胃肠道癌 152
3．肺癌 153
4．子宫颈癌 153
一、内科 154
1．发热 154
2．头痛 155
3．眩晕 156
4．感冒 157
5．咳嗽 159
6．气管炎 161
7．哮喘 162
8．肺结核 163
9．肺痈 163
10．神经衰弱 164
11．神经痛 165
12．忧郁症 165
13．失眠 166
14．多梦 167
15．心悸 167
16．健忘症 167
17．冠心病 168
18．动脉硬化症 168
19．高血压 168
20．高脂血症 169
21．低血压 169
22．贫血 170
23．出血性紫癜 171
24．血色素减少症 171
25．坏血病 171
26．出血症 171
27．水肿 174
28．消化不良 175
29．食欲不振 176
30．呕吐、呃逆 176
31．胃痛 178
32．胃下垂 179
33．腹痛 179
34．腹泻 181
35．黄疸 182
36．盗汗、自汗 182
37．便秘 183
38．排尿异常 184
39．肾炎 186
40．肾结核 186
41．四肢麻木 186
42．腮腺炎 187
43．痢疾 188
44．疟疾 189
45．甲状腺肿大 190
46．糖尿病 190
47．中暑 191
48．癫痫 191
49．浆液性胸膜炎 192
50．血吸虫病 192
51．血丝虫病 192
52．蛲虫病 192
53．白浊症 193
54．胸肋痛 193
55．半身不遂、瘫痪 194
56．阳痿 195
57．早泄 198
58．遗精 199
59．房劳过度 199
60．缩阳 200
二、外科 200
1．烫、烧伤 200
2．虫、蛇咬伤 200
3．疔疖、痈疽 201
4．无名肿毒 203
5．淋巴结炎 203
6．淋巴结核（瘰疬） 203
7．骨结核 204
8．乳腺炎（乳痈） 204
9．乳房囊性增生症 205
10．脉管炎 205
11．疝气 205
12．痔疮 206
13．脱肛 206
14．跌打损伤 207
15．筋骨疼痛 208
16．筋骨挛痛 209
17．腰痛 209
18．坐骨神经痛 210
19．骨折 211
20．脱臼 212
21．肩周炎 212
22．足跟痛 212
23．关节炎 213
24．外科杂症 214
三、皮肤科 215
1．疣 215
2．痤疮 215
3．酒糟鼻 215
4．黄褐斑 216
5．雀斑 216
6．白癜风 216
7．带状疱疹 217
8．疥癣 217
9．脓疱疮 217
10．癣 217
11．汗脚 218
12．荨麻疹 218
13．脂溢性皮炎 218
14．神经性皮炎 219
15．牛皮癣 219
16．湿疹 219
17．皲裂 219
18．鸡眼 219
19．痱子 220
20．冻疮 220
21．痒症 221
22．头虱 221
23．阴虱 221
24．狐臭 221
25．脱发 221
26．白发 222
27．美发 223
28．美容 223
29．皮肤科杂症 224
四、五官科 224
1．红眼 224
2．视力减退 224
3．白内障 225
4．夜盲症 225
5．眼外伤 225
6．视网膜色素变性 226
7．耳鸣 226
8．中耳炎 226
9．鼻出血 226
10．鼻炎 227
11．鼻窦炎 227
12．鼻臭 227
13．扁桃体炎 227
14．咽炎 227
15．失音 228
16．口疮 228
17．牙痛 228
18．牙周炎 229
五、妇科 229
1．月经不调 229
2．闭经 231
3．痛经 232
4．白带异常 233
5．子宫出血（崩漏） 233
6．子宫脱垂（阴挺） 234
7．盆腔炎 234
8．阴道炎 235
9．产后胞衣不下 235
10．产后血晕 235
11．产后出血 235
12．恶露不下（产后血瘀） 236
13．产后风 237
14．产后腹痛 237
15．产后腹泻 238
16．产后杂症 238
17．产后调养 239
18．缺乳 239
19．乳管阻塞 240
20．乳头破裂 240
21．女子性功能障碍 240
22．不孕症 241
23．更年期综合征 241
六、小儿科 241
1．小儿麻疹 241
2．水痘 242
3．百日咳 242
4．小儿感冒 242
5．小儿低热 242
6．小儿呕吐 242
7．小儿痢疾 243
8．小儿遗尿 243
9．小儿湿疹 243
10．小儿丹毒 243
11．小儿疝气 243
12．小儿头面热疖 243
13．儿科杂症 243
七、肿瘤科 244
1．食管癌 245
2．直肠癌 245
3．乳腺癌 245
4．白血病 245
1．世界茶趣 246
2．家庭如何制作药茶 249
3．茶叶美食法 251
4．茶在生活中的妙用 253
5．世界酒趣 255
6．家庭如何制作鸡尾酒 257
7．啤酒美食法 259
8．酒在生活中的妙用 260