一、绪论 13
二、呼吸与发声 19
主导呼吸的器官 19
呼吸的原理 25
唱歌与呼吸 27
胸腹式呼吸的练习建议 29
三、声带的构造与运作 33
声带的构造 33
声带附近的肌肉群 39
声带的发声与运作 43
四、发声与共鸣 47
声音的要素 47
共鸣 52
人声的共鸣管 55
为什么声音传得远？ 60
五、说话与唱歌 67
发声的要素 67
咬字、吐字的清晰 69
说话与唱歌的异同 71
人人都能唱歌 73
六、声带病变与声音的保健 77
声带病变 78
音声的保健 83
七、结语 89
参考书目 91