第一章 引言 7
第二章 美容科学基础 7
第一节 健美源于日常生活 7
一、皮肤的日常保养法 7
（一）保持皮肤清洁 8
（二）正确选用护肤用品 9
（三）保持面部经常运动 9
二、头发的日常保养法 11
（一）头发的洗涤 12
（二）头部的按摩 14
三、化妆美容用品基本知识 15
（一）护肤类化妆品 16
（二）护发类化妆品 17
（三）美容修饰类化妆品 18
（四）药物类化妆品 20
（一）热能 22
四、维持身体健康的营养素 22
（二）蛋白质 23
（三）脂肪 24
（四）碳水化合物糖 25
（五）维生素 25
（六）矿物质 27
（七）水 28
一、皮肤的功能 32
第二节 皮肤的功能与结构 32
二、皮肤的结构 34
（一）表皮 34
（二）真皮和皮下组织 36
（三）皮肤的神经，肌肉和血管 36
（四）皮肤附属器 37
三、皮肤的老化 40
四、皮肤的再生和修复 40
一、黑色素与肤色 42
（一）黑色素代谢 42
第三节 健美生理 42
（二）黑色素在人的一生中的变化规律 44
二、脂肪代谢与体重 45
三、内分泌激素 47
（一）生长激素 48
（二）性激素 49
（三）甲状腺素 51
（四）胰岛素 51
一、阴阳学说 52
第四节 中医美容理论 52
二、五行学说 53
三、脏腑学说 54
（一）五脏的主要生理功能 55
（二）六脏的主要生理功能 56
（三）脏腑的相互关系 57
四、体质学说 57
五、经络学说 60
（一）俞穴和募穴 70
六、常用穴位 70
（二）原穴和络穴 71
（三）八脉交合穴 71
（四）五输穴 71
第五节 美容科诊断及治疗原则 74
一、西医诊断法 74
（一）病史 74
（二）体格检查 74
（三）实验室检查 75
二、中医诊断法 76
（一）虚实诊断法 77
（二）穴位诊断法 78
（三）简便定位诊断法（运动试验） 79
（四）观察体质诊断法 81
（五）耳廓诊断法 83
三、治疗原则 84
一、激光疗法 85
第一节 现代医学美容技术 85
第三章 美容基本技术和方法 85
（一）激光的生物学作用机制 87
（二）激光疗法在美容科学中的应用 88
二、冷冻疗法 90
（一）冷冻的生理作用 90
（二）冷冻与激光烧灼的不同点 91
（三）冷冻设备 91
（四）冷冻疗法在美容中的应用 92
（五）冷冻疗法使用注意事项 92
三、音乐电按摩疗法 93
四、电流药物导入疗法 96
五、红外线疗法 99
六、共鸣火花疗法 100
七、化学换皮疗法 102
八、擦皮美容术 105
九、整形手术美容技法 105
第二节 祖国医学美容技术 108
一、循经按摩法 109
二、全息美容法 113
（一）耳针疗法 114
（二）足底指压法 115
（三）第二掌骨疗法 117
三、穴位疗法 118
（一）徒手信息点穴疗法 118
（三）子午流注针刺法 120
（二）光针疗法 120
（四）气功信息疗法 121
第三节 日常简便美容法 122
一、面膜 122
二、沐浴健美法 124
三、自制美容搽剂 127
第四节 饮食疗法和精神疗法 128
一、饮食疗法 128
二、精神疗法 131
三、运动疗法 135
第四章 美容治疗方案 138
第一节 皮肤疾病 138
一、面部皱纹 138
二、皮肤粗糙 140
三、面色晦暗无华 141
四、雀斑 142
五、黄褐斑（蝴蝶斑） 145
六、皮肤黑变病 147
七、白癜风 148
八、色素痣 151
九、湿疹 152
十、单纯糠疹（桃花癣） 154
十一、玫瑰糠疹 155
十二、疣 156
十三、皮肤霉菌病（癣） 159
十四、痤疮 161
十五、酒渣鼻 163
十六、脂溢性皮炎 165
第二节 毛发疾病 167
一、脂溢性脱发 167
二、斑秃 168
三、青少年白发病 170
四、女性多毛症 171
五、灰指甲（甲癣） 173
第三节 影响体型的疾病 174
一、肥胖症 175
二、乳房弱小 182
三、臀部下移 184
四、肥腰 185
五、腹部多脂 186
六、脊背脂肪 187
七、身体瘦弱 187
附录 189
一、美容药物知识 189
二、国外对经络问题的研究 199