绪论 1
目 录 1
第一章学生心理卫生 4
一、学生心理卫生研究内容 4
二、学生心理卫生工作的研究动态 5
三、学生心理卫生的研究设计与结果 6
四、学生心理卫生问题的特点 6
五、学生心理卫生问题的原因 13
六、学生心理卫生问题的对策 16
七、学生心理卫生工作的方法 20
一、学生如何认识心理学 22
第二章学生心理特征及培养 22
二、学生心理发展的特征 28
三、学生心理素质的培养 31
第三章学习心理卫生 38
一、学习与心理卫生 38
二、学习的方法 41
三、用脑卫生 62
第四章青春期心理卫生 66
一、什么是青春期 66
二、青春期的生理特征 69
三、青春期的心理特征 76
四、青春期的心理卫生问题 82
第五章学生人际关系 86
一、人际关系概述 86
二、学生人际关系和心理卫生 88
三、影响学生人际关系的因素 90
四、学生人际关系紧张的原因分析 95
五、学生主要的几种人际关系 98
第六章学生心理的自我调节 103
一、紧张状态的识别 104
二、引起紧张状态的原因 108
三、紧张的自我分析 112
四、神经肌肉放松法 115
五、心理防卫机制及其应用 122
六、认知结构调整的原则和方法 127
第七章学生常见心理障碍及防治 131
一、学生心理障碍概述 131
二、学生心理适应不良综合征 133
三、神经官能症 135
四、学生心身疾病 146
五、学生常见重性精神疾病 148
六、人格障碍 160