上篇 让我们荡起双桨 1
第一讲 认识“象牙塔” 2
第二讲 走进河南农业大学 16
第三讲 凡事预则立，不预则废 28
第四讲 建立和谐的人际关系 40
第五讲 大学从军训开始 55
第六讲 早日站在党旗下 69
第七讲 撑起校园安全的保护伞 84
中篇 吹皱—池春水 103
第八讲 只有不会学的学生 没有学不好的专业 104
第九讲 健康心理的塑造和行为调节 116
第十讲 没有规矩不成方圆 133
第十一讲 网络潮头把好舵 147
第十二讲 人间处处有真情 163
第十三讲 学会学习 179
第十四讲 天下事有难易乎 197
第十五讲 走出自己的一片天 214
第十六讲 挖掘图书“宝藏” 224
第十七讲 阳光总在风雨后 243
第十八讲 开发你的潜能 253
第十九讲 丰富多彩的校园文化 269
下篇 红了樱桃，绿了芭蕉 285
第二十讲 踌躇满志 谋划职业 286
第二十一讲 积极拓展素质 迎接时代挑战 303
第二十二讲 考研、出国留学不是梦 320
第二十三讲 告别母校之时 333
第二十四讲 大学生就业亦喜亦忧 341
第二十五讲 蓦然回首 灯火阑珊 356
后记 366