一、大脑的工作能力 1
1．你的大脑现在几岁了 1
2．怎样测定你的大脑工作能力 3
3．你能集中自己的注意力吗 6
4．你是模拟脑占优势，还是数字脑占优势 7
附：数字脑和模拟脑 8
5．你是左眼看东西，还是右眼看东西 12
二、生物节奏 14
6．人的生物节奏类型的判别 14
附：猫头鹰型与百灵鸟型 16
7．怎样测定自己的生物节奏 21
附：一、揭开生物节奏的秘密——体力、情绪和智力盛衰的规律 23
二、怎样利用生物节奏 28
三、记忆力 30
8．你的记忆力好吗 30
9．试试你的记忆力 32
10．看看你的记忆速度 33
四、思维能力 35
11．你的思维敏捷吗 35
12．考考你的“急智力” 38
13．你的推理能力强吗 40
14．你了解自己的创造个性吗 46
15．你有发散思维能力吗 47
16．检验一下你的创造心理 49
17．创造力自我测验（一） 52
18．创造力自我测验（二） 56
19．创造力自我测验（三） 57
五、情感和意志 59
20．你的心理衰老了吗 59
21．你需要心理治疗吗 60
22．男人，还是女人 64
23．你具有耐冲击力吗 65
24．你是否患“紧张症” 67
25．你是否患有慢性疲劳症 69
26．你的孩子是否有“孤独感” 71
六、技能和能力 72
27．你有语言才能吗 72
28．你的大脑与手指协调吗 73
29．你具有哪种能力倾向 74
30．你能应付事变吗 79
七、性格和气质 83
31．你属于哪种气质 83
附：你属于哪一类——气质漫谈 86
32．你的性格是外向还是内向 90
33．怎样判断你的性格类型 92
34．你果断吗 95
35．以颜色测试性格 96
八、智力测量 99
36．怎样测量儿童智力 99
附：智力测量 105
37．你想知道孩子的智力吗 109
38．你孩子的智力高吗 112
39．检查一下你孩子的智能 115
40．小宝宝的智力怎样 119
九、科学常识 121
41．宇宙时代的知识 121
42．你的科学常识能得几分 124
43．你了解多少有关人身生理的知识 125
44．你知道怎样急救吗 127
附：应急措施十四例 128
45．你知道怎样进食吗 134
46．你对营养学懂多少 135
47．你掌握了多少医药知识 136
48．看看你掌握的语法知识 141
十、管理才能 145
49．你有时间感吗 145
50．你是用哪一种方式管理企业的 147
51．你有管理才能吗 149
52．了解自己的领导方式 153
53．你是哪种类型的领导者 156
54．职工的心理状况好吗 158
55．科技管理干部的心理素质诊断 159
十一、学习 167
56．青少年怎样选择最理想的志愿 167
57．自学目标的选定 173
58．选择适合自己个性的学习方法 176
59．阅读自我检测 180
十二、交往 182
60．你会交朋友吗 182
61．你善于与人交谈吗 185
62．你善于与人相处吗 186
63．你与人相处的能力怎样 187
64．你善于交际吗 188
65．你的处世能力如何 190
66．你的恋爱观正确吗 192
十三、恋爱、婚姻、家庭 192
67．你对婚姻满意吗 195
68．你了解自己的爱人吗 197
69．你了解丈夫吗 198
70．你教育子女的方式正确吗 199
71．你属于哪种类型家长 203
72．你了解自己的孩子吗 204
73．怎样合理花钱 206
74．你的健康如何 209
十四、健康和寿命 209
75．你的健康情况良好吗 210
76．你的生活方式是否符合健康要求 215
77．你的饮食是否科学 217
78．你的行为能力是否老化了 218
79．妇女健康自查表 219
80．算一算你的医学年龄 225
81．你的体力年龄是几岁 228
82．检查一下你衰老了吗 232
83．预测寿命（一） 239
84．预测寿命（二） 243
85．预测寿命（三） 246
86．预测寿命（四） 247
87．衡量一下你的身体素质 249
88．你需要哪种运动 251
89．怎样改善你的身体素质 252
十五、常见疾病 263
90．常见疾病的自我诊断 263
91．嗜酒者的自我诊断 265
92．算一算你会患心肌梗塞吗 266
93．你是否患了心身症 267
94．你了解自己的脚吗 272
95．从掌纹自我预测疾病 272
96．眼病自我检查 282
97．老年脑器质性精神病测验 282
98．抑郁症的自我诊断 284
99．警惕癌变的早期征象 286
100．你的孩子神经发育正常吗 288
答案 291
一、大脑的工作能力 291
二、生物节奏 293
三、记忆力 293
四、思维能力 297
五、情感和意志 307
六、技能和能力 310
七、性格和气质 312
八、智力测量 315
九、科学常识 318
十、管理才能 331
十一、学习 336
十二、交往 344
十三、恋爱、婚姻、家庭 347
十四、健康和寿命 356
十五、常见疾病 364