第一章 何谓痛风 3
关节肿胀疼痛 3
高尿酸血症乃是痛风的原因 4
痛风的实际情形 7
痛风的分类 10
第2章 何种人较容易罹患痛风 13
发病的因素 13
容易发病的年龄与性别差异 13
痛风与遗传的关系 14
饮食的影响 15
酒的影响 17
过度的运动及压力的影响 18
痛风与性格的关系 19
第3章 痛风的各种症状 23
关节炎发作 23
发作的前兆 24
慢性关节炎 25
痛风结节 26
肾脏或尿道结石与尿毒症 28
痛风容易并发的疾病 30
第4章 为何会罹患痛风 35
人体容易积存尿酸 35
尿酸值上升的构造 37
尿酸成为结晶的条件 38
为何会引起痛风--尿酸引起发炎的理由 40
尿酸的代谢 45
第5章 痛风与高尿酸血症的关系 45
男女尿酸值的差别 46
尿酸值升高的体质 46
高尿酸血症是痛风的温床--人数为痛风患者的10倍 48
尿酸值变动的因素 50
由高尿酸血症变成痛风 53
第6章 早期发现自行检查与诊断 59
痛风的自行检查 59
检查、诊断、治疗的流程 67
痛风的诊断基准 67
诊断基准 68
进行诊断所做的主要检查 69
决定痛风形态的检查 71
其他的检查项目 73
第7章 治疗的重点 77
即使诊断为痛风或高尿酸血症也不要慌张 77
治疗的目标--维持正常的尿酸值 78
食物疗法 80
酒的种类与量的标准 85
药物疗法 86
第8章 不引起发作的智略 95
消除肥胖--吃八分饱 95
对痛风有好处以及有不良影响的食品 100
控制酒的摄取量 103
充分补充水分 104
例行轻松的运动 105
充分掌握自己的尿酸值 106
不要自己一个人烦恼 107
第9章 易与痛风混淆的疾病 111
慢性关节风湿 111
变形性关节症 112
假痛风(软骨石灰化症) 113
外翻拇趾 114
化脓性关节炎 115
五十肩(肩关节周围炎) 116
哪些是容易与痛风混淆的疾病 141
第11章 痛风病你问我答 141
怎样很好地配合医生看病 142
痛风病人保养的要点是什么 143
怎样有效地服药 144
外出旅行时应注意什么 145
怎样恰当地在外就餐 146
怎样恰当地减少盐量 147
香烟是否戒掉好 148
应激反应是痛风的危险因素吗 149
运动时应注意什么 149