一、导言：从疯子到病人——对心理障碍的早期看法 1
（一）疯子：魔鬼附体 1
（二）生理意义上的病人 3
二、精神分析——现代心理咨询与治疗的基石 6
（一）潜意识理论 7
（二）人格结构 9
（三）自我防卫机制 11
（四）神经症症状的意义和心理病理分析 14
（五）精神分析的治疗方法 17
三、重塑人的行为 23
（一）行为疗法的基础 23
（二）行为疗法的基本假设和特点 32
（三）行为治疗的技术和方法 33
四、选择看问题的新视角 43
（一）理性——情绪疗法 43
（二）认知疗法 50
五、确立健康的生活风格 65
（一）人生的进程：克服自卑，追求优越 65
（二）神经症：一种错误的生活风格 67
（三）神经症的咨询与治疗 70
六、去除生活中的不确定性 78
（一）构念是什么 78
（二）焦虑、敌意、威胁和恐惧 80
（三）心理障碍的产生 82
（四）心理咨询与治疗方法 84
七、自己做自己的主宰 92
（一）自我概念及其发展 92
（二）心理病理现象的产生 95
（三）个人中心疗法 99
八、选择与责任 107
（一）关于人性的看法 107
（二）现实疗法的特点 108
（三）咨询和治疗过程的分析 112
（四）现实疗法的治疗技术 116
（一）集义与养气 122
九、善养吾浩然之气 122
（二）自作主宰 126
（三）持敬 130
（四）感与应 136
（五）诚 145
（六）克己 150
（七）慎独与内省 156
十、不为外物所累 160
（一）淡泊寡欲 160
（二）虚与静 169
（三）人心常要活 177
（四）修身所要达到的境界；致中和 180
主要参考文献 186