第一章 婚姻的预备:现实与理想 3
维持婚姻的理由 3
婚姻的四块基石:婚姻对象的正确选择;夫妇间良好的心理接近;生育后代问题的解决;精力旺盛与和谐的性生活 5
医生的忠告 5
第一篇 绪论·普通性生理学 8
作为主动者的丈夫 9
大多数既不称职又自我中心的丈夫和他们看似冷谈的妻子 9
作为妻子永久爱人的丈夫 10
理想的婚姻需要学习和思考 10
本书将就有关理想婚姻课题进行论说 10
第二章 普通人类性生理学一瞥 12
性冲动的发展;性感和内部刺激 12
生殖的冲动 13
性行为的冲动:性冲动的组成;接近的刺激;放松和全面刺激; 14
作为抽象概念的爱情 18
作为个人感情的爱情 19
婚姻 19
理想的婚姻 20
心灵与肉体的冲动决定于:(a)亲近;(b)信任 20
心理因素 20
第三章 普通人类性生理学一瞥 22
性感和外部刺激 22
心理上的印象:(a)普遍的印象;(b)个体的印象 22
感官的刺激:味觉;听觉 25
音乐:和谐与优美;节奏;人类的声音 26
自然的与个人特有的气味 28
嗅觉 28
个人的对嗅觉的敏感程度 28
呼吸 29
不同的个体对不同气味的偏好 30
月经的气味 30
一般的人体气息 30
女人与男人正常的气味 31
精液的气味:变化的范围;性交后的特殊气味 32
嗅觉所产生的性感:吸引或拒绝 33
大概情况 33
特殊的与性有关的气味 33
异常的无关的气味 33
香味和性刺激 33
香味的分类 34
特别是有性刺激作用的香味:男性的和女性的 34
不固定的和固定的使用某种香味的艺术 34
对情感的刺激和引起对方自动联想 35
薰衣草 35
需掩盖或强调的个人气味 35
使用香水的艺术 35
使配制的化妆品具有香味 36
视觉 36
性的第二特征 37
用时装与装束来强调 38
举止与色彩变化 38
眼睛能说话 39
从与个人本身无关的事物中得到与性有关的印象 40
背景、曲线、色彩 40
触觉:主动触感;被动触感 40
生殖部位和性部位 41
乳房与乳头的特别重要性 42
第四章 成年妇女性生理学概论 51
绪论和定义 51
第二篇 性器官的特殊构造与生理学 51
Ⅰ.外生殖器官 52
外阴 52
大阴唇和小阴唇 52
阴蒂;阴蒂包皮;它的特殊敏感性 52
阴蒂的特殊分泌物;引起令人不快的气味;特别需要保持清洁 54
阴道前庭 56
前庭大腺 56
尿道口 56
阴道口 56
处女膜:它的变化以及重要性 56
会阴;避免会阴受伤 58
会阴与阴道结构 59
Ⅱ.内生殖器官 61
生殖器官结构的位置 61
第五章 成年妇女性生理学 61
与骨盆相近的器官:小肠与直肠 ;膀胱、尿道 62
阴道:由肌肉组织的器官 64
阴道独立的功能 64
骨盆底肌肉的锻炼 65
阴道皱褶:男性器官进入后的内部运动 66
阴道上部 66
腹腔 67
阴道分泌物乳酸 67
妊娠期间的变化 68
绝经后的变化 68
子宫和子宫颈 68
平常与性交时子宫和阴道的位置 69
子宫腔 70
子宫粘膜 70
特殊的收缩力:子宫痉挛与 “疼痛” 71
宫壁肌肉 71
腹膜 72
输卵管:毛细管流 72
卵巢,双重分泌:外部分泌与内分泌 73
第六章 成年妇女性生理学 75
Ⅲ.卵巢活动;女性机体中的生命周期现象:月经 75
卵巢在妇女自然生命中的重要性 75
卵巢的交感作用;排卵:排卵的正确日期确定;排卵和月经 76
交替进行的过程 77
对排出卵子的保护 77
形成、生长、复原或消亡 78
子宫粘膜增生 78
相互平行的过程 79
子宫内部的肝糖分泌物;乳房的周期变化 79
排卵对全身器官的影响 79
基本过程的节奏 80
体温的变化以及测量基础体温的要素 81
温度变化曲线及测定实践指导 81
怀孕期的温度曲线 82
月经:所具有的周期性 82
其他因素的影响:持续时间;出血量;局部充血;月经疼痛 83
一般征状:“自动控制”理论 84
性成熟:月经的持续 85
个人的与种族的区别 85
生命的变化和月经终止 85
个人的不同点 86
持续期 86
月经带来的不适 86
绝经期 90
更年期 91
心理与生理的变化 92
性能力和需要 94
全章内容扼要 94
药物抑制排卵 95
第七章 男性性器官的构造和生理学 97
一般地论述 97
阴茎:勃起现象;阴茎头;阴茎端膜的包皮及阴茎头的特别敏感性 100
需要保持清洁 101
割礼 101
易兴奋的结构和神经刺激 102
勃起的机械性 102
阴茎的角度、尺寸 103
尿道 103
阴囊和睾丸 105
睾丸;精子运动;射精 106
分泌精液;精子的数量和大小 106
详细地分析一下精子:寿命,运动和速度 107
不成熟的精子 108
残存的精子 109
精子与卵子相遇:怀孕;剩余精子的命运 109
前列腺 110
精阜;前列腺与分泌物;对精子的影响;输精管 111
精子蓄水库;输精管壶腹和精囊腺;特别分泌物,收缩和运动 111
射精的机械性 113
完全或部分地释放;遗精;心理因素和相互作用;大脑的控制 113
进一步阐述;射精的数量和次数 115
心理和体力的影响 117
男性生殖器官不表现出生命力的循环,年纪增大的征兆;衰老;返老还童的试验 117
有节制、有规律的性生活的良好效果 118
普通的定义 127
第八章 定义,爱的序幕和爱抚 127
第三篇 夫妻性生活 127
性交的一般阶段:序曲;爱抚;性的结合;尾声 128
心灵的融合、性交、高潮 129
性交的目的;困难与界限 129
序幕:刺激与接近 130
技术:目光和语言:女子的撒娇;相互诱惑;联想和自动联想 130
最初的性渴望;对性交半推半就 131
序幕的重要性 132
身体上的准备 132
爱抚的过程:亲吻;不同类型的亲吻;爱情型的亲吻;各种具有性意义的亲吻;亲吻带来的快感;气味的感觉;人类起源的理论;味道的感觉;接触的感觉;亲吻身体部位;爱抚中的轻咬;性欲强的妇女在爱抚时的轻咬;两个进一步的理论 132
爱抚:刺激达到性的满足 134
男子在爱抚中的轻咬;男子在性交中的强暴行为;感情和心理的因素 136
身体的抚摸和关切 140
性部位刺激的重要性;乳房的刺激 141
局部或生殖部位的刺激 142
技术性的提示;对妻子;对丈夫 145
第九章 性的结合(神交) 149
生理上和技术上的考察 149
过程的构成 150
男性器官的特殊刺激 150
阶段性和局部性的刺激;妇女主动配合的重要性;心理因素的重要性:相互之间的爱 153
共同到达终点 153
女性器官的特殊刺激 155
局部的性感受:阴蒂;阴道的感觉 155
大范围的女性性感受 156
理想的性交:夫妻一致中的不一致处;男性性兴奋过程分析;女性性兴奋过程分析 157
在妻子已具备性经验情况下的性交,不需要特殊的预备过程 161
在妻子没有性经验情况下的性交,局部的刺激 162
妻子没达到性高潮,它的有害效果 162
性交中断的不利之处 163
妻子如何在性交中得到满足;靠丈夫的刺激;靠自己的主动 167
夫妻性心理学和技术学 169
女性性高潮过程 169
第十章 性的结合 169
女子性高潮的获得:从阴蒂;从子宫;肌肉收缩 170
有活力的子宫现象 171
性交中肌肉收缩的过程 173
割掉包皮与延长时间 174
延长性交时间对妇女的重要性 175
延长性兴奋的时间;不是性交的性交;对这种方法的拒绝 175
与性器官的尺寸有关 177
娇小体型妇女的性效应;幼稚型子宫;性冷淡 179
发育不充分的男性器官 180
男性生殖器官异常与性交障碍 180
适当的医学检验 180
多次生育后的阴道尺寸;弥补不足的技术 181
第十一章 性的结合 182
夫妻性生活中的体位和行为 182
需加倍注意的事情:快感的产生;控制怀孕;图方便以至对一些方面的忽视 182
位置A,相向的体位:正常的或医学检查上的姿势;伸展的姿势(变化a、b);弯屈的姿势;骑跨式;坐定式;前侧式 184
位置B,向背的体位:俯卧式或腹式;后侧式;跪式;后坐式 195
最后所要提醒的:在医学中;在婚姻中 202
第十二章 夫妻性生活的延续——尾声或“余韵” 204
全身反应:腺体;肌肉;血液系统;神经 204
专心致志和出神入化:随后的放松:一种安慰:疲倦与过度紧张 207
对睡眠的需要 209
收场的重要性:心理的冲动和愉悦;性生活的余韵 209
第一次性交——蜜月 219
抵触:心理恐惧;身体障碍 219
第十三章 身体卫生学(Ⅰ) 219
第四篇 理想婚姻的卫生学 219
第一次性交的技术:处女膜;困难的情况;润滑剂;妻子很难在第一次性交时达到高潮 220
需要丈夫的温存;需要保留精力 223
蜜月:实习时期 224
暂时的性冷淡 224
渐渐地感到需要 225
第十四章 身体卫生学(Ⅱ) 227
性功能对身体和心理的影响;性能力对妇女的影响 227
怀孕和害怕怀孕;性活力 228
合适的性生活的结果:对性器官的影响;对正常人的心理影响;在精神上和体力上的影响;不利后果 229
纵欲;灵活的界限 230
男性的性能力:个别的特异性体质;暂时的性无能;相对的和绝对的 230
妻子的努力和宽大态度 232
复杂的因素 233
对丈夫的警告 234
关于夫妻年龄上的差异 235
第十五章 身体卫生学(Ⅲ) 237
影响夫妻性生活的个人因素和外部因素 237
普遍引起注意的问题 237
食物和饮料的效果:由食物引起的刺激:饮料引起的刺激 238
毒品;麻药;壮阳药和镇静药 239
民间的和古代的春药 240
性激素 241
性冷淡和性被动的家用措施:热水浴;旅行的效力 242
性欲望的周期性;彼此的满足在春天里更易实现 244
男人:二周或一个月的怀欲周期性变化 245
女人:每个人与每个人都不一样;性欲周期二周或一个月 246
月经前夕往往是性欲高峰期 246
具有特异性的妇女的性欲高峰期 247
其他性欲高峰期——作者的观点 247
夫妇需要在实践中探索 248