绪言 1
第一章 男性更年期综合征与自我诊断 12
一、男性更年期综合征的症状 12
（一）主要症状 12
（二）哪些性格的人易出现更年期综合征症状 15
二、更年期综合征的自我诊断 19
（一）男性更年期不容忽视的前列腺症状 19
（二）男性更年期的自我诊断 19
（三）男性更年期的病例与治疗 22
第二章 男性更年期综合征的诱因 28
一、男性性激素分泌的失调 28
（一）男性性激素——睾丸激素 28
（二）男性性激素随年龄的增加而减少 30
（三）更年期综合征因人而异的原因 31
（四）性激素异常引起的难以名状的不安 32
（五）前列腺疾病是否与性激素异常有关 36
（一）何为压力 37
二、压力加剧了更年期综合征 37
（二）压力的检测 39
（三）减压控制法 41
（四）压力与勃起功能障碍 43
第三章 男性最明显的更年期综合征症状——前列腺疾病 48
一、更年期多发的前列腺增生 48
（一）前列腺增生与排尿障碍 48
（二）国际前列腺症状统计与自我诊断 54
（三）前列腺增生与日常生活 59
二、与前列腺增生类似的各种危险疾病 60
（一）前列腺癌 61
（二）膀胱癌 62
（三）尿路结石 64
（四）前列腺炎 65
（五）并发症 66
（一）进行全面健康检查，以期早期发现男性更年期症状 70
第四章 更年期综合征的治疗 70
一、入院治疗 70
（二）性激素补充疗法 72
（三）经尿道前列腺切除术（TURP） 75
（四）前列腺温热疗法 77
（五）勃起功能障碍治疗剂 80
（六）前列腺磁疗仪 81
二、对更年期患者行之有效的日常疗法 83
（一）中医疗法 83
（二）饮食——有意进食粘性食品 88
（三）运动——散步、快步行走 92
（四）睡眠——酣睡至天亮 93
（五）嗜好——戒酒 94
（六）其他——排解压力 95
（二）问题二：男性更年期与职业 96
（一）问题一：夫妻更年期 96
第五章 相濡以沫的问与答 96
一、与配偶相互配合 96
（三）问题三：男性更年期与酒 97
（四）问题四：男性更年期与下半身 97
（五）问题五：男性更年期与就医 98
（六）问题六：男性更年期与性生活 98
（七）问题七：男性更年期与男性性功能 99
（八）问题八：男性更年期与内衣 99
（十）问题十：男性更年期与遗尿 100
（九）问题九：男性更年期与排尿 100
（十一）问题十一：男性更年期与勃起功能障碍之一 101
（十二）问题十二：男性更年期与勃起功能障碍之二 101
（十三）问题十三：男性更年期与水果 102
二、和伴侣交流的重要性 103
（一）思想交流 103
（二）身体交流 104
后记 108