坚守你的高贵 游宇明 3
●人格课 3
●补白 4
大学应该培养“贵族” 4
呼唤“偏见” 郭宗明 5
人贵自用 黄玉鹏 7
大学的力量 8
最后的话 刘燕敏 9
良好人生 莫小米 11
泰戈尔的一句诗 章红 13
尽管有鸟笼我们仍要飞翔 朱永榜 14
讲给大学生听的故事 中跃 17
人和自由 李洁非 20
宽容哲学 谷南泉 24
●精神课 29
理想与乌托邦 张汝伦 29
青春 杨向明 35
精神手杖 赖文毅 38
一和十万 袁萍 41
好走的都是下坡路 张石平 42
贫穷 44
活着需要美好想象 张立勤 45
海岸就在一英里的地方 高原 48
叛逆思维与科学创新 守泰 50
要做“一品大百姓” 李隆汉 55
●道德课 55
世界是面镜子 57
人应该有所敬畏 王学泰 58
最低成本的做人方式 刘效仁 61
掌握追求真实的艺术 段华东 尹云杰 63
善良 王蒙 65
聪明行善 王书春 68
良心琐谈 舒展 70
爱心 罗西 73
宽恕伤害过自己的人 张守管 75
朋友 蒋授春 78
尊重别人能换回自尊 佚名 81
舍小取大 83
滋润生命 高林瑜 84
爱 柴继军 86
●文化课 91
中国知识分子与人文精神 张岱年 91
文学到底是什么？ 余勇 100
20世纪中国文学的价值失误 王兆胜 105
理想的召唤 谢冕 111
中国作家缺的是对未来的兴趣和想象 端木 114
愿天下人全是读书人 ［美］高希均 116
喜欢读书的犹太民族 余洋 118
嗜读 张炜 120
什么是科学精神 胡守钧 125
●科学课 125
爱因斯坦是可以理解的 田利平 130
伪科学十题 张开逊 135
信息时代如何改变生活 ［美］卡斯特 138
成本 144
●职业课 147
诺贝尔奖获得者的生涯设计［美］吴甘霖 147
选择热爱 陆勇强 151
细节决定成败 余明阳 153
一定要洗七遍 王静 159
人的差异在于业余时间 史文贵 161
●健康课 169
重新认识健康人 刘世红 169
请注意您的生活方式 肖祥云 171
心理卫生与身体健康 张莉 174
心灵上的舒展 罗兰 177
做自己情绪的主人 肖峰 180
平衡 吴君 184
关于嫉妒 辉子 187
清除过去生活中留下来的伤害 王宝新 189
警惕信息超载 肖峰 192
●审美课 197
美育与人生 蔡元培 197
生命的化妆 林清玄 200
艺术的品格 翟墨 203
人体艺术：礼赞生命的辉煌 孙正荃 205