一 说在前头 1
从刘英源的故事谈起 1
两种不同情况的对比 3
一个工人生了病会带来多少损失 7
安全和卫生要大家来注意 9
青年工人应当成为安全卫生工作的骨干分子和先锋 12
二 应当懂得劳动卫生 15
气候与生产的关系 15
和灰尘作斗争 25
阳光和照明用的灯光 29
噪音与振动 31
谈谈工业生产中避免中毒的常识 34
妇女劳动时应当注意的事情 40
三 必须学会安全生产 43
怎样防止受伤 43
两类灼伤 45
小心触电 46
怎样避免锅炉爆炸 49
建筑工地上要当心些什么 50
钻探工人安全操作口诀 53
矿井下应当注意的安全问题 53
个人防护用具 57
简要急救常识 60
二十四条安全生产顺口溜 61
四 爱护公共卫生，养成卫生习惯 64
爱国卫生运动 64
细菌与傅染病 65
有关结核病的知识 68
空气和水 71
怎样挑选有营养的食物 72
茶、酒、烟 75
积极参加体育运动 77