上篇 学校民族传统体育概论 3
第一章 民族传统体育文化特性 3
第一节 民族传统体育文化的相对性 3
一、民族传统体育文化的相对性 3
二、民族传统体育文化相对性成因 6
（一）区域政治因素 6
（二）区域地理因素 7
（三）区域历史因素 9
（四）区域宗教因素 11
（五）区域价值因素 11
（六）区域经济因素 12
第二节 民族传统体育文化的民族性 14
一、民族传统体育文化的民族性 14
二、民族传统体育文化民族性属性 16
（一）民族传统体育文化的生产属性 16
（二）民族传统体育文化的生活属性 19
（三）民族传统体育文化的封闭属性 23
（四）民族传统体育文化的认同属性 27
第三节 民族传统体育文化的全球性 31
一、民族传统体育文化的全球化 31
二、西方体育文化特点 34
（一）西方体育文化的物理特征 34
（二）西方体育文化的群体特性 37
（三）西方体育文化的娱乐特点 40
三、体育文化的文化势差 43
四、民族传统体育文化交流 45
（一）现代社会物质基础 46
（二）现代社会意识 46
（三）体育文化动态符号论 47
（四）体育文化的通约性 48
五、体育文化融合和发展 50
第二章 学校民族传统体育概述 53
第一节 学校民族传统体育概念 53
一、学校民族传统体育理论体系 56
第二节 学校民族传统体育体系 56
二、学校民族传统体育技术体系 58
第三节 学校民族传统体育功能 62
一、强身健体功能 62
二、娱乐身心功能 63
三、民族情感功能 64
四、民族团结功能 65
五、文化交流功能 66
七、终身教育功能 67
六、全面技能功能 67
第三章 学校民族传统体育教育特征 69
第一节 学校民族传统体育教育现状 69
第二节 学校民族传统体育教育特征 73
一、娱乐特征 73
二、群体特征 74
三、地域特征 75
四、意识特征 76
第一节 民族传统体育教学特点 78
第四章 学校民族传统体育教学原则 78
第二节 民族传统体育教学原则 79
一、因地制宜原则 79
二、形式多样原则 80
三、兼收并取原则 81
四、拓展创新原则 81
五、培养骨干原则 82
第三节 民族传统体育教学方式 83
一、游戏教学方式 83
二、娱乐教学方式 84
三、能力教学方式 85
四、竞技教学方式 87
五、联合教学方式 88
下篇 学校民族传统体育教学 93
第五章 武术 93
第一节 武术简介 93
一、背景 93
二、竞赛方法 95
一、教学内容 96
第二节 武术教学 96
二、主要教学原则 97
三、教法提示 100
第六章 珍珠球 104
第一节 珍珠球简介 104
一、背景 104
二、竞赛方法 106
二、主要教学原则 108
第二节 珍珠球教学 108
一、教学内容 108
三、教法提示 110
第七章 木球 114
第一节 木球简介 114
一、背景 114
二、竞赛方法 115
二、主要教学原则 116
第二节 木球教学 116
一、教学内容 116
三、教法提示 118
第八章 射弩 122
第一节 射弩简介 122
一、背景 122
二、竞赛方法 124
第二节 射弩教学 125
一、教学内容 125
二、主要教学原则 125
三、教法提示 127
第九章 民族式摔跤 130
第一节 民族式摔跤简介 130
一、背景 130
二、竞赛方法 131
第二节 民族式摔跤教学 133
一、教学内容 133
二、主要教学原则 134
三、教法提示 136
第十章 抢花炮 139
第一节 抢花炮简介 139
一、背景 139
二、竞赛方法 140
第二节 抢花炮教学 141
一、教学内容 141
二、主要教学原则 142
三、教法提示 143
第十一章 舞狮 146
第一节 舞狮简介 146
一、背景 146
二、竞赛方法 146
第二节 舞狮教学 148
一、教学内容 148
二、主要教学原则 148
三、教法提示 150
第十二章 其他民族传统体育项目简介 154
第一节 马上项目 154
一、走马 154
二、跑马射击 156
三、跑马射箭 158
四、跑马拾哈达 159
第二节 龙舟 160
第三节 蹴球 163
第四节 狩猎 166
第五节 旗球 169
第六节 得栲 172
第七节 夹包 174
第八节 押加 177
第九节 陀螺 180
第十节 秋千 183
第十一节 磨担秋 187
第十二节 养生术 189